• ベストアンサー

市販のラクトフェリン入りヨーグルト

血液検査の結果、鉄分不足といわれました。 先日、ラクトフェリンが鉄分の吸収に良いという雑誌広告のページをみました。 市販のヨーグルトで、「ラクトフェリン入り」というのを食べれば良いとのことです。 スーパーやコンビニに行くたびにそれを探すのですが、未だ見つかっていません。 市販のラクトフェリン入りヨーグルトで手軽に買えるものを教えてください。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
回答No.3

飲むヨーグルト、なんですけど。 ヤクルトミルミル。ラクトフェリンとDHAとカルシウムとビタミンD入り。 ラクトフェリンは入ってないけど、鉄分入りなら、ビフィール。ただし宅配だけです。 サプリメントでもよければ、グリコでも出してます。 ビタミン&ミネラルタブレット http://www.glico.co.jp/netshop/p/pwr_pro/vmt.htm 鉄分を多く含む食品や、効果的なとり方などはもうご存知だと思うので、 お節介ですけど、ビタミンCも鉄分の吸収を助けてくれるそうですよ。 お湯を鉄瓶で沸かしたり、鉄製の中華なべを料理に使ったりするのも、知らず知らず鉄分取れていいです。 家では、鉄たまご(お土産に貰いました)を、味の濃い煮物・汁物に入れて煮出してます。 ちょっと金属くさい(当然か)味がしますが、濃い味の料理なら黙って出してもばれません。 ぬかみそにも、一緒に貰ったなす型の鉄を入れてます。 蛇足でした。  

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

その他の回答 (2)

  • usa-rx
  • ベストアンサー率37% (170/453)
回答No.2

私は森永ラクトフェリンヨーグルトを愛食しております。 下記にて現物をご確認の上、スーパー等でお求め下さい。なんてったって森永乳業ですから、手に入れやすいと思いますが。 ※注意!参考URLはフラッシュ対応なので非対応の方は見れません。

参考URL:
http://www.morinagamilk.co.jp/top.html
全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。
  • mimidayo
  • ベストアンサー率24% (905/3708)
回答No.1

http://www.fujicitio.com/yoghurt/rakuto.htm http://www.nc-news.com/frame/20011022/kigy011022.htm ↑に記載されています。お店は問い合わせたら解ると思います。 http://www.kenko.com/product/seibun/sei_821004.html ↑ラクトフェリンが購入できます。 あと、粉ミルクやスキムミルクにも入っています。

全文を見る
すると、全ての回答が全文表示されます。

関連するQ&A

  • 貧血でヘモグロビンの値について

    現在妊娠中で血液検査の結果、ヘモグロビンの値が8でした。 鉄剤を朝晩飲むように言われたのですが、 飲むとちょっとムカムカしてしまうので、 なんとか食事で鉄分を補給できないかと思ってます。 ただ、この数値がどのぐらい深刻なものなのかがわからないのです。 レバーやほうれん草、鉄分を多く含んだヨーグルトなどを 食べるだけではだめな数値なんでしょうか? 現在すでに臨月にはいっております。

  • カスピ海ヨーグルトの雑菌??について

    こんにちは。カスピ海ヨーグルトの種を分けてもらい、現在始めて2週間にります。友人にも株分けして広めておりました。昨日、株分けしてくれた知人から連絡があったのですが、血液検査(病院ではなく役所での検査)をしたら、あまりみたことない菌がみつかったとのこと。保健婦より、ヨーグルトは体にいいから食べろといわれたので、カスピ海食べてる話をしたら、「あっ、それだ。あれは雑菌が入りやすし、市販のヨーグルトのように清潔な管理の行き届いた工程で作られてないし、いろんな人から人へ渡っているのだから、カスピ海以外の菌もどんどん入ってくるから辞めた方がいいですよ」と言われたそうなのです。 信憑性はないですが、血液に雑菌??が入っちゃうもんなのでしょうか?それと、やはり人から人へ介して広まっているので、純粋なカスピ海以外の菌がうじょうじょしちゃうんでしょうか。 心配性なら食べなきゃいいだけですが、おいしく食べていたし、友達に広めちゃった手前、その辺のことを自分てももっと詳しく知りたいと思うのです。宜しくお願いします。

  • 鉄分不足!!!

    鉄分不足について。(29歳男) 先日、立ちくらみや貧血等の症状がでました。 病院にて血液検査し、他の機関にて毛髪ミネラル検査をしました。 血液検査の結果、鉄不足ではない(フェリチンも正常範囲)と診断されました 病院では特に薬も貰わず帰ってきました。 同時並行で毛髪ミネラル検査を個人でお願いしていたので検査結果が郵送 されてきたので鉄の状況を見てみると鉄分不足でした。 素人の為、どちらが正解なのかよくわかりません。 今後の健康の為、どう解釈すればいいか教えて下さい。 宜しく御願いします。

  • 貧血です。妊娠9ヶ月のレバー摂取について

    妊娠9ヶ月です。 妊婦検診の血液検査では二度とも貧血に引っかかり 鉄剤を処方されました。(今も飲んでます) 今まで鉄分補給にはほうれん草とプルーンと、 鉄分入りヨーグルトと、鉄分入りチーズを食べてましたが さすがにレバーに手をつけることにしました。 どれもレバーの含有量・吸収率には劣るとか…。 レバーはビタミンAがあるので避けていました。 嫌いじゃないです、食べれます。 そして質問ですが、 妊娠後期ならビタミンAの事は心配しなくて良いのでしょうか? 摂り過ぎとはどのくらいで?(昨日レバーフライを食べて、 今日またレバー煮を食べたら、食べ過ぎですか?) 貧血が赤ちゃんの知能障害に繋がると聞いてしまい、 本当に焦り始めて鉄分を摂ってますが、ビタミンAが どうしても気になってしまいます…。教えてください。

  • ほぼ母乳たけの7ヶ月児。鉄分が不足と言われた。どうすれば・・・

    現在7ヶ月の子供なのですが、高熱が出で小児科に行ったとき、血液検査で鉄分が足りてないと言われました。 離乳食はまだあんまり食べないのでほぼ母乳です。 母乳の子って、この時期に鉄分が不足してくるとは聞きますが、 ちょっと心配なのですが、どうしたらいいのかもよく分かりません。 どうすれば鉄分というのは補えるのですか? ちなみに、67.5という値でした。

  • 1歳でほぼ母乳だけの子供って必ず鉄分不足でしょうか?

    我が子は1歳ながらほぼ母乳だけの生活です。 お腹が減って機嫌が悪くなると、おっぱい以外では機嫌が直りません。 離乳食もそれなりに食べていたのですが、ほぼ普通食になってからは食べなくなりました。 おっぱいで機嫌が直ったあとなら少しは食べたりしますが、ほぼ白ご飯のみです。 他の味のものを食べさせても吐き出します。 9ヶ月のときに1度高熱で血液検査をしてもらったら、そのときに鉄分不足だと言われました。 そのときには鉄分のシロップを処方されましたが、今もまた鉄分が心配です。 世の中には他にも1歳前後ではご飯をほとんど食べない子だっているんじゃないかと思います。 やっぱりそんな生活ではすべての子が鉄分不足なのでしょうか? 子供のときの鉄分の不足はけっこう危険だとも聞きます。 最近色々考えてすごく心配です。 やっぱりちゃんと検査しないといけないでしようか? 鉄分が不足すると本当に危険なのでしようか?

  • どんな病気の可能性があるでしょうか。

    カナダ在住です。医療システムが日本とちがいます。 40代の女性です。 過去一年の間に二度ほど、3ヶ月ぐらいおきに、いきなり目がみえなくなることがありました。目が見えなくなる、というのも、まぶしいものをみたあとに瞬間的に目の前が見えなくなることがありますね?そんな感じで、脇のほうはみえます。そしてそれが20分ほどつづきました。 眼医者にいってそのことを話したら、『偏頭痛だと思うけれど。』といわれました。(でも、頭痛もちではないです。もちろんときどき軽い頭痛はありことはありますが、市販の頭痛薬や、昼寝ぐらいで直る程度のものです。)眼科での検査では異常はなかったようです。ファミリードクターのほうで他の検査もしてもらうように、といわれました。 そこでファミリードクターにいってその旨をつたえ、とりあえず血液検査をしました。(CTスキャンのリクエストはでているらしいのですが、いつになるのかはわかりません。)結果は鉄欠乏性貧血、と。 若い頃に何度か献血をしようとして鉄分が低いからできない、と断られたことがあるので、たぶんいきなり鉄分が不足したわけではない、と勝手に思っています。いわゆる貧血の自覚症状はもともとまったくなかったです。 それでも鉄分のサプリメントをとりはじめました。薬局の人にすすめられた、副作用のほとんどないというやつです。二日目です。 ところが、逆に頭痛がしてきました。もしかしたら思い込みからくるものかもしれませんが。頭痛薬もききません。軽く昼寝をしてみましたがとれません。 なので、この際徹底的に可能性のあることを調べてこの『思い込みからおきる頭痛』をとめようとおもいます。 関係あるかどうかはわかりませんが、貧血のことを調べたときに、出血が原因で鉄分不足になる、とありました。子供の頃から現在にいたるまでよく鼻血をだします。でも、鉄分不足になるほどの大量な出血ではないのですが。。。 あくまで可能性のあるものを教えていただけるとありがたいです。かたっぱしからそれを調べて納得しようとおもいます。

  • 栄養素の不足分を調べる方法ってありますか?

    栄養素を考えて食事をしていても、料理が好きでないために、つい同じ食材(栄養素があると思われるものですが)を買って炒め煮にして3日ほどそれを食べています。そのくり返しです。 それで思うのですが、例えば「あなたは鉄分が不足しています」といったような血液検査ってあるのでしょうか? また更に言えば、「ビタミンB12が不足しています」と細かいところまで分かる方法ってありますか?

  • カルシウムを効率よく摂取したいのですが

    先日、骨密度の検査で、平均値を下回っていることが分かりました(30代女性です)。 それから、いろいろと自分なりに勉強して、カルシウム摂取等こころがけています。 小さい頃から乳製品が嫌いで、ほとんど食べずにきましたが 今は頑張って、朝食時にヨーグルトを食べています。 ヨーグルトには、バナナ、フルーツグラノーラ、ブルーベリーを入れて食べていますが ブルーベリーの鉄分が、カルシウムの吸収を妨げてしまいますか? カフェインがカルシウムの吸収を妨げると知ったので、コーヒー、緑茶などは控えています。 ヒールドロップという運動?が良いらしいので、毎日実践しています。 バレーボールをしているので、運動不足にはなっていないと思います。 子供がいるので、それなりに栄養バランスを考えた食事をしているつもりです。 骨密度を上げるために、他にどんな努力をしたら良いでしょうか。 また、今実践していることで間違っている部分がありましたら、教えてください。 よろしくお願いします。

  • 血液検査の結果

    2週間くらい前に扁桃腺のような症状になり熱もあったため、病院に行きました。 扁桃腺のようだけど、ウィルスの可能性もあるかもしれないということで血液検査を行い、三日後に結果がでました。ウィルスによるものではないということで 扁桃腺です。と言われました。 しかし血液検査の結果、白血球又は赤血球?が極度に少ないよ言われました。(どちらと言われたか覚えてないのです。。。)鉄分のお薬をもらい飲んでいます。いきなり減ったのか、長期に渡って減ったのかが分からないのですが、胃潰瘍や子宮筋腫などでどこかから出血している場合もあるので鉄分の薬を飲んだ結果、変化がなければ健康診断を。と言われました。心配になりイロイロ調べたのですが。エイズや白血病の可能性もあるのでしょうか。 血液検査はしてもらってウィルス性のものではないということでしたが、血液検査では白血病やエイズということは分からないのでしょうか? ただ白血球・赤血球どちらと言われたか覚えていないのです。出血の可能性となるとどちらなのでしょうか。

専門家に質問してみよう