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ニゲロオリゴ糖って？？
こんばんは。 以前料理教室でニゲロオリゴ糖が免疫力アップや疲れなど、体にいいという情報を得ました。 毎日とまではいきませんが、積極的に食べるようにしています。 でも、あまり体感がありません。結構お値段が張ります。 どなたかニゲロオリゴ糖と普通のオリゴ糖の違いを説明していただけないでしょうか？ お願いします。
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お礼
回答ありがとうございます。 オリゴ糖って色々種類があるんですね。初めて知りました。 あまり体感を求めるのではなくて一種の習慣みたいにして色々な健康食品を使っていけばいいですね。 確かに納豆だけ食べても痩せないし、トマトだけ食べても痩せないし。。。