食を楽しむ方法（再）

質問

以前同じ内容を質問させて頂きましたが
解決しなかった為、再度質問させてください。
http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3024044.html

一人で食事するのは味気ない…というのは
多くの方が思っている事のようで、さほど気にしなくなりましたが、
一人では「食べたい」という気持ちが起こりません。
（誰かと一緒ならおなかもすきますが。。）
誰に相談しても「理解できない」とばかり言われて
もうどうすればいいのかわかりません。
食べないといけないことはわかっています。
でも食べたいと思えないんです。
「少しずつ食べるようにすれば…」と友人に言われましたが
次第に「少しなら食べなくてもいいか」というふうに
なってしまいます。

あたしも「今日の晩御飯何にしよ～♪」って
思ってみたいです。

回答No.3

amatsuamatsu

楽しむ方法、とありますが、別に楽しまなくていいんじゃないですか。だって楽しくないんでしょ？
それはそういう性分なんだから仕方ないのでは。
一人の食事を楽しまなくちゃ、と無理矢理思うから悩むんですよね。あくまで義務と思って食事をすればいいんじゃないですか。
一人で作って一人で食べるのが味気ない…ということですが、私は一人でつくって一人で食べるの大好きです。自分の食べたい物を食べたい組み合わせで好きなように作って、お行儀も気にせず、本を読みながら食べるのなんて人生最高の幸せです。
それは私がそういう性分だからです。
もう小さいときからそうでしたから。
一人暮らしをしている時は毎日会社から帰って何食べようか、考えるのが楽しみでした。いつも食べたいものがあって、思い通りにできると幸せでした。
今は、小さい子供含め家族がいますので、イヤでも毎日誰かと一緒の食事ですが、おいしいものはおいしいし、まずいものは誰かと一緒だろうとまずいです。
実際食事を抜いたりしていれば健康を損ねるし、もし将来子供を産みたいという希望があれば、そのつけはその時しっかりかえってくるはずです。妊娠はものすごく体に負担がかかります。その時に弱い人はかなりつらいことになりますし、最悪本当に体を壊す人もいます。
まあ子供産まないにしても、健康でない人は何かと損です。仕事だって勉強だって、健康でないとがんばりがききませんし…。今はお若いのでしょうか？それでもなんとかなっているのでしょうけど、そのうち食事抜きでは自分がつらくなってくると思います。
そう思って義務として食べる。
楽しいものだという思い込みはこの際捨ててはどうですか。