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最近ずっと眠れません…
imkwの回答
- imkw
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漢方を勉強しています メンタル面で、イライラしたり怒りやすくなったりして寝られないなら 柴胡加竜骨牡蠣湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)を試してみては いかがでしょうか この薬は「漢方のトランキライザー(鎮静剤)」といわれ、 イライラや、のぼせのような熱症状がある方によく使われるお薬です。 いわゆる「頭に血が上った感じ」でしょうか… 漢方薬は体質に応じて薬を変えますが、これは代表的な処方で 体力が全然ない老人や病後の方でなければ使ってよいですよ。 不眠の場合、酸棗仁湯(さんそうにんとう)などの他の処方もありますが ストレスのイライラが強ければ柴胡加竜骨牡蠣湯を使う価値があります 副作用もまず考えなくてよいですし、ドラッグストアでも1500円~2000円以内で1週間分くらいが買えます。即効性もありますので身体が楽になり眠くもならず助かる薬ですよ。 一般的な健康食品や食品よりはおすすめです ただ、漢方を買うときは詳しい専門家の意見も聞いたほうが良いでしょう
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