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スモークサーモンをやめられない
noname#62235の回答
同じものばかり食べていると、栄養が偏ってしまいます。 人間は、１００種類くらいの栄養素をとらないといけないそうですが、現代人は数十種類しか食べていないそうで、慢性的な希少栄養素不足にさらされています。 これは、偏食傾向の増大のほか、土中の希少栄養素の減少（化学肥料の使用による）が原因だそうです。 アトピーや花粉症、うつ病や神経症などの現代増えている疾患は、この栄養不足によるものであるといわれています。 ということで、栄養を補うためにサプリを飲んでください。
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