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心の中のひどい言葉
kaykaykayの回答
30代男です。 無理して無くすことはないと 私は思っているんですがいかがでしょうか。 思いつめると息苦しくなりそうなので(^-^; そういう言葉って自分は10代、20代前半で ふと出てきました。 身体障害者の方を見かけたときや 死亡事故のニュースを見たときなど。 ひどい言葉が自然に頭に浮かぶのはさておき 言葉や態度で出ないよう理性で抑えたり、 他の事をして気を紛らわし、昇華させたりしてきました。 あと他の言葉に言い換えられるよう本をたくさん読んで 語彙（ボキャブラリ）を増やしたり。 後は嫌な言葉が思い浮かぶ対象について 真実を調べると言うのも一つの手かもしれません。 自分の価値観は、情報量や内容によって いくらでも代わるような気がします。 対象と向き合うことを繰り返すことで 私は自然と減ってきました。
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