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あなたのリフレッシュ方法
0840puyokoの回答
- 0840puyoko
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こんにちは。お役に立てるはわかりませんが私なりの方法を。 リフレッシュというか「ストレス溜まってるな～」ってときは号泣します。 夜中に部屋を真っ暗にして声を出してオイオイ泣きます。 翌日ものすごい顔になってますが、すっきりします。 泣くコツは部屋を暗くすることと、じわじわと泣けるテンションにしていくこと。俳優ではないのですぐには泣けません。ありえそうな悲しいことを考えると更にいいです。 泣けるビデオや本の力を借りてもいいですね。
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お礼
ご回答ありがとうございます！ おお、号泣ですか。 私もたまに号泣できたらすっきりするだろうなーと思います。 でも泣けないんですよね。 泣くコツも拝見しましたが。。。うーん 努力次第では泣けるのかな。 ただ、俳優ではない友人ですが 少し悲しいことがあったり思ったりすると ボロボロと涙を流せる人がいるので ある意味うらやましかったりします。 どうもありがとうございました☆