• ベストアンサー

あなたのリフレッシュ方法

ni2の回答

  • ni2
  • ベストアンサー率9% (184/1856)
回答No.4

ご健康でしたら、献血して、献血ルームでお茶しながら 漫画など読むこと。献血中に漫画に夢中になって 気分が悪くなるのでご注意を。(経験済みです・・) 掃除をして部屋が片付くとスッキリしますよ。 年末なので、大掃除はいかがでしょうか?

関連するQ&A

  • リフレッシュ方法

    こんばんは。突然なのですが、今とてもメンタルが弱っている状態です。 何かひとつするにも、何度も何度も確認してみないと気がすまなかったり。 必要以上に人に対して敬語になったり、怖いと思ったり、自分なんてどうせ何をやってもうまくいかないのさとうじうじしてみたり…。 書き込んでみると、割と冷静に書けるのですが、実際のところは表情が堅くて、笑顔もぎこちないんです。 原因は仕事のミスです。ミスをした自分を自分で責めたり、実際に仕事が失敗したり、そんなことをいくつか繰り返したら心が小さく縮んでしまいました。 また、そのためか、人間関係のいざこざも増えました。 ここでひとつ、のびのびしていた昔の自分を思い出して、心機一転。メンタルをリフレッシュさせてやりたいと思います。 リフレッシュさせたら、またミスを責めたりも出来ます。今のままでは神経が参ってしまいそうです。 メンタルのリフレッシュ方法でおすすめの方法はありませんか?皆さんのされている方法など、アドバイス頂けると、とても嬉しいです。 参考にさせて下さい。よろしくお願いします。

  • 余暇を満喫できるお手軽リフレッシュ方法は?

    こんにちは!OKWaveスタッフです。 年があけて、心機一転新たな気持ちで仕事にのぞんでおります。 しかし日々忙しく、ついつい平日はお風呂に入って就寝、休日は一日寝て過ごすことも…。 仕事のあとや、お休みの日を満喫できるお手軽なリフレッシュ方法はありますか? 是非教えてください! ▼質問 余暇を満喫できるお手軽リフレッシュ方法は? 例)忙しかった日は、自炊はせずにちょっと贅沢に外食します♪ケーキも買っちゃう!太りますが…。 様々な回答、お待ちしております! ※質問は予告なく締め切らせていただきます。 ※参加にあたっては、下記リンク先の注意事項をご一読ください。 http://okch.okwave.jp/#attention

  • 20代女性のリフレッシュ方法

    最近仕事が立て込んで、キチキチした生活を送っています。 ですので、一日有給を取ってリフレッシュしようと思っています。 日帰りの小旅行、食べ歩きくらしか思いつかないのですが、20代の女性ってどういう風にリフレッシュするのでしょうか? また、小旅行ならこの時期おすすめのところはありますか? ちなみに都内に住んでいます。

  • 貴方のお勧めリフレッシュ方法

    事務職をしております。結構精神的にくたくたになって、アフター5とかも満喫出来ません^^;そこでタイトルのとおりお勧めのリフレッシュの方法(精神的な疲れを解消する)をお待ちしております。希望としては、健康的で、お金がかからない手軽な方法ですがいいか、と思いますが、とにかくこれはいい!!と言う方法お寄せ下さい。

  • リフレッシュ!

    仕事から帰ってきて…あーーー疲れた… とか  今日は嫌なことがあったな… とか でも明日も会社に行かなければならない! とか そんなとき、どうやって息抜きしてますか? 皆さんの一日のリフレッシュ方法を教えてください♪

  • 嫌なことがあった後のリフレッシュ方法

    好きだった人に振られた、恋人と別れた、会社で嫌なことがあった、仕事を失敗して落ち込んでいるなど、忘れてしまいたいことは皆さんいろいろあると思います。 そこで、そういった時に気持ちを切り替えるために、どんなことをしますか? 皆さんのリフレッシュ方法を教えてください。

  • 禁煙の方に質問です。どうやってリフレッシュしてますか?

    当方喫煙者です。昨今の禁煙ブームに則って、禁煙しようか考えてます。さて、そこで考えてしまうのが仕事中のリフレッシュ法。喫煙者だと「ちょっとタバコ吸ってきます」と言ってしばらくリフレッシュできますが、タバコを吸わない方はどのようにリフレッシュしておられるのでしょうか?

  • リフレッシュ方法おしえて

     こんにちは。28歳の女です。  このところ、病気ではないのですが、体調がすぐれなくて元気が出ません。  仕事は普段よりはかどるくらいなのですが、夜中にも仕事のことが気にかかりよく眠れず2~3時間で目が覚めてしまいます。仕事の内容は雑務で重要な仕事を任されているわけではありません。普段、普通にできることが明日ちゃんとできるか?不安になります。  夜、キチンと眠れないので朝も活力が無く、便通もないのでますます活力が無く、ドリンク剤やコーヒーを飲んだりしています。パソコンのやりすぎでしょうか?肩や腕が痛み、全身がスッキリしません。  昼寝でもすれば…と思うのですが、神経がとがっているのか落ち着かず、  ひとことで言うと休まらない状態です。  こんな私によいリフレッシュ方法がありましたら、伝授して下さい。体重が増えたりしない方法で体調が早くベストな状態に戻るコツのようなものがありましたら、教えて下さい。

  • 眠い…リフレッシュ法を教えてください

    昨日3時間しか寝てないのに今から仕事にいかないといけなくなりました。 でも眠くて眠くて集中できそうにありません。 リフレッシュする方法があれば教えてもらえないでしょうか? よろしくお願いします。

  • リフレッシュ法

    こんにちは。 11月から賃貸の引越しを考えていて、やっと出会った物件に信販審査ではねられました。 今まで信販ではねられたことがないし、クレジットでも延滞は一切したことがありません。 多分何かの理由だと思います。 ショックですごく落ち込んでしまって、引きこもって何もする気が起きません。化粧する気も起きません。 しかし、あと1週間で就職だし、気持ちも新たに賃貸探しと仕事の両方を頑張っていきたいのです。 何かリフレッシュになることをして、気持ちを切り替えたいのですが、GWもあけて友人も仕事だし、親戚の家にノコノコ顔を出すのも恥ずかしいし、実家もリフレッシュと言う感じではありません。 短期、低予算で一人で出来る、こういう場合のリフレッシュ法で何か良い方法を知りたいです。 どうぞお知恵を拝借させてくださいませ。

専門家に質問してみよう