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倒立の健康効果ってありますか？

壁に向かっての逆立ちの健康への効果ってありますか？もしあるとしたら、１日に何回、1回何秒ぐらいすればいいですか。２時間に一回ぐらいはやってみようと考えています 宜しくお願いします。

質問者が選んだベストアンサー

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回答No.2

１番です。たびたびすみません。 こちらの方で詳しい方がいるかもしれません。 http://www.geocities.co.jp/Beautycare/3988/sakadachi.html 倒立の練習法です。 http://johoku_taisou.at.infoseek.co.jp/web-7/

breeze04
質問者

お礼

ありがとうございます。

その他の回答 (1)

回答No.1

こんな質問を見つけました。参考になりますでしょうか？ http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=163234

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