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パニック障害の病院探し｜大阪府豊中市で近場の信頼できる治療施設は？
dd-mac-w3の回答
- dd-mac-w3
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こんばんは。 『不安で行けなかった歯医者へ行ってきました！』 歯医者に行けたのは凄いと思います！がんばって少しづつでも前向きに努力するって大切だと思います。余談ですが私は一度病院でパニくった事あります。ぎっくり腰が連発し、ＭＲＩっていう検査をした時なんですがこの検査は横になった状態でトンネルのような狭い場所に体全体すっぽり入るんです。この時腰が痛くて動けない＝無抵抗って事もあったんで息苦しくなってきてＭＲＩの中から（外部と連絡取れるマイク付いているんです）ギブアップ宣言をしました・・・ 『私は以前は勇気を振り絞って何本も電車に乗ってはドアーが閉まる寸前に降りて又、乗ってを繰り返し一駅だけ！と電車にも乗ってみたり・・・エレベーターも乗ってみました！しかし一時凌ぎといおうか後が続かなくて結局、元の私に戻ってしますんです。』 お気持ち良くわかります。他の人に話してもなかなか理解してもらえない事ですけど、自分としてはかなりの悩みになってしまうんですよね。そして何回も挑戦するけどダメだったり・・・ 私は今、電車に乗るのは普通の状態なんですね。そして以前パニック症候群だった頃の自分の精神状態と今の精神状態を昨日の電車の中で考えてみたんです。答えは単純な事なんですがパニックの時は電車に乗る前からその事を不安に思っていたり電車に乗ってからも『やっぱり来た来たー』みたいにその事ばかり考えていました。でも大丈夫な時は乗る前からパニックの事はこれっぽっちも考えていないんですね。 『誰もいない電車になら乗れると思うんです！という事は電車ではなく、人の目線とかが気になるんですかね？大勢の人の前で発作が出たらカッコ悪い！とか・・そうなったらどうしよう～(><)からドンドン不安になってくるんですよ。以前から人の目線を気にする所がありました(**;)・・・全く～人なんてそんなに他人の事を見てる訳じゃないのにね～』 これを読んで思ったのですがmirusanmamaさんは近いうちに必ずパニック症候群治りますよ！３年前よりパニック～と期間は長いようにも感じましたが電車に乗る機会が毎日乗る私なんかより少なくはないですか？やっぱり経験（電車に乗るのが経験っておかしいですよね）もあると思います。 で、私が思った事はmirusanmamaさんは容姿が良い方で洋服とかにも気を使いかなりモテる方なのかなぁ～って思いました。実は私は仕事の関係上モデルさんとお話する機会が多くあるのですが過去にパニック症候群があり私も同じ事を経験してるので話しが盛り上がる事が多いです。で、全ての方は現在は克服していますし・・・何かの恐怖があって（例えば電車の中で喧嘩を見たとか）電車が怖いわけでもないようなので心配な気持ちは良くわかるのですが心配しないでも大丈夫と思います（変な日本語ですいません） あっ！そうそう一人とてもユーモアな治療法をした方いました。電車の中ではとことんオシャレをして注目の的になってやろうとした方います・・・かなり私は聞いた時、【電車の中でファッションショーですか！】なんて笑ってしまったのですが逆にオシャレをすると気分もよいそうでパニック症候群はなくなったそうです。 治療法は人それぞれだと思いますがパニックの原因を聞き絶対に治りますのであまり悪い方向に考えないようにした方がいいと思います。
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