オナラがめちゃくちゃ出るようになりました…！？

質問

恥ずかしい話ですが、ここ数日、オナラがよく出るんです。。しかもとても臭くて…
便秘症なので以前からオナラは出ていたんですが、回数・臭い共に酷いんです。
しかし、昨日・今日は柔らかい便が出ました。便秘のせいではないようです！？
このような症状は何か分かりませんか…？？
お願いします！！

回答No.3

happy_books · ベストアンサー

恥ずかしながら、私もよく出ます。
理由は二つ。

一つは炭酸系ののど飴を、舐め終わる前に、
飲んでいる事。

　もう一つは、
宿便を出すために、お腹のマッサージしたり、
揺らしたりしたから。
揺らすと腸内の宿便がはがれ緩いうんちも
でます。
宿便は、大腸ガンの原因にもなるので、私は
長期の休みにはいると、お腹を揺らす用に
しています。

経験上、上の二つの事をすると、おならが一日に
何回も、でます。
一時間、４，５回で、起きている間中。

Nasaで研究されていた事なのですが、腸内の臭さは
大腸菌の影響もあり、個人差はありますが、野菜や
炭水化物中心だと、臭くないが発火の危険性がある。
肉類が多い食生活だと臭いが発火はしない。
あなたは、最近肉中心の生活だったのでしょうか？

ストレスによって過敏性大腸炎って病気もあるみたい
ですねー。

お礼

宿便が出たせいかもしれません！？
野菜中心の食事ですし…
昨日までに２日続けて柔らかい便が沢山出たのです！！
そして今ではオナラも治まってきています☆
今は受験生なのでストレスってのもあるかもしれません。
ありがとうございました！！

回答No.2

hs2dvd

宿便がたまってるのでは。不規則な生活、運動不足、栄養状態が悪いと大腸が正常に働きません。とにかく野菜、食物繊維の摂取、ウォーキング、自転車で１日３０分は運動しましょう。乳酸菌もよくききます。プレーンヨーグルト、漬物など。納豆もいいです。時間がないならサプリというのも。私は○ースキンユの「LIFEPAK」をのむようになってからかなり調子いいです。天然ものでいっさい石油系のものははいってません。ビタミン、ミネラル、植物牲栄養素がたっぷり。サビた体には最適です。オリンピック委員会も推薦しています。お試しアレ。

参考URL：

http://www.dreamlabo.com/

お礼

一応、運動はしています…
食物繊維も心かけているつもりです。。。
でも、オリンピック委員会も推薦している商品なんて良さそうですね！！
ありがとうございました！！

回答No.1

noname#9514

ここ数日、規則正しい食生活はしていますか？
食事をしてすぐ寝るような生活をしてると、食物がきちんと消化されず、胃や腸の中で腐って（？）、そのような事になりますよ（経験上/笑）。

お礼

ありがとうございました！！
食事は普通に今までと変わってません…。
でも消化器系は悪いみたいです↓
それが原因なのかもですね。。。