おならについて

質問

昔からおならで悩んでいて
おならは臭いおならのときや
無臭のとき、音がでるときやでないときなど様々ですが
頻繁にでます・・。

おなら出そうだなぁとか
思ったときは我慢するか、
できるときはトイレでするのですが、
無意識にいきなり
学校の集会の時大きい音で
おならをしてしまったりして
かなり恥ずかしいです。

ちなみにわたしは便秘で、
出るときも健康的な便でなく
小さいころころのが
4～5個でる感じです。

どうしたら改善されますか??
回答お願いします><

回答No.2

taichimo

かわいいお悩みですね（悩んでるのにごめんなさい）

「便秘」が一番の原因だと思いますよ。
ころころウンチになる原因として考えられるのは、
(1)ウンチを長時間我慢してしまう
(2)食物繊維や水分の摂取が足りない
ことだと思います。

　特に、ウンチを我慢していると、お腹の中でウンチが
発酵してガスが発生するので、オナラが出やすくなります。
恥ずかしがらずに、ウンチしたくなったらその都度トイレに
行って出す様にした方がいいですよ。

快眠・快便で頑張ってみて下さい（笑)

お礼

詳しくありがとうございます!
かわいいですか＼(^o^)／笑
解決のためがんばります。
ありがとうございました

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

内科で相談した方がいいと思いますよ
薬で改善される場合も有りますので

お礼

ありがとうございます♪
あまりいく時間なさそうですが考えてみます!!