足がつったり痙攣したりします

質問

立ち仕事や沢山歩いたりするわけでないのに、ふくらはぎが痙攣したりつったりします。
足の裏も常にじんじんというかんじで熱をもち腫れている？かんじです。
理由があって（健康上のものではありません）仕事の請負を中断していまして、運動量は特にここ半年はとても少ないと思います。
（家事・買い物・銀行などに行くくらいで運動不足の状態と自覚あり）
しかしウォーキングの途中でまたつってしまい怖くてなにをして治したらいいのかと思ってしまいます。
リフレや整体にもたまに行ってみるのですが、特に状態が改善されていないようです。
痙攣は毎日たまに起きます。足がつるのは4日に一回くらいです。（ただ寝ている時でなく起きていてもです）

こういう場合、どのような専門医にかかるのがいいでしょうか？
また足つぼやリフレなどはこのような症状にききますか？
足・リフレ関係に詳しい方教えてください。
よろしくお願いします。
年齢は40歳代前半・どちらかというと肥り気味です。

回答No.2

purincoron · ベストアンサー

腰はなんともないですか？

私は椎間板ヘルニアで痛みが治まっているときも
右足の先が麻痺とまではいきませんが感覚が鈍く
足の前部分ふくらはぎではないほうの筋肉が
つります。ひどい時は痛みで動けなく目で見て筋肉が
強張っている様子がみえます。
寝ている時に寝返りを打った瞬間とかになると
飛び起きる始末です。

腰からきているかもしれませんよ。
一度整形外科を受診されたらいかがでしょう。

回答No.4

nabexx

最近、糖尿病の診断を受けました。直前、足が痙攣したり両足の指が痙攣したり、手や足が痺れる症状が頻発していました。糖尿病を疑って見てください。

補足

糖尿病の検査は糖尿病や膠原病と同じ症状が出る眼科の病気があるため頻繁にしています。
糖尿ではないんです。
内臓系ではないので、このカテで聞いたのですが・・・

回答No.3

rikacchi31

肥り気味　というところから。

糖尿病の前兆として、足がつることというのがあるそうです。

一度検査してみることをオススメします。

補足

検査はしています。
内臓系の病気ではないので、あとはどこが問題だろうとと思ったのです・・・

回答No.1

eikachan

私は、バレエをしていて、足がよくつります。
バレエの先生に教えていただいたことなのですが、
足がつるのは、体が普段の生活以上にがんばっているからだと聞きました。
あと、対策法としては、オレンジジュースとバナナを食べると良いそうです。わたしも、これで改善されました。