自分を愛せる方法はなに？

質問

私は自分に自信がなくはないと思います。
少しだけど勉強ができるところ、ピアノが弾けるところ、字が上手いところ、落とし物を拾うところ、など、自分を良いと思える理由があるからです。

でも、上記のいくつかが私からなくなったら、私は自信がすごくなくなるとおもいます。悪いところばっかりの人になります。

でも、その悪いところばっかりの自分でも、無条件に愛することができるのが、自己肯定感が高いと言うことですよね？わたしはそれはできません…。

どうやったら無条件に自分を愛せるのでしょうか？

回答No.5

mayyasuragi

無条件に自分を愛すると言うことは
　　「自分の個性、特性、持ち味をそのまま丸ごと受け入れること」
だと思います。
　そこに善悪、優劣の評価はいりません。
自分の個性を　
　　　　　　　　「世界で一つだけの花」
として認めることです。
　あなたは世界のどこにも咲いていないそこだけに咲いている「存在」なのです。
　あなただけの「芸術」だと思っても良いでしょう。
「存在が持つ存在の重み」は何物にも代えがたいものです。
　どんな人間にもその人にしか出来ない「役割」と「使命」があると思います。
　あなたにはそれだけの「価値」があると思って生きましょう。
「無条件の自己受容」が出来た時、本当に自分を愛することが出来るようになると思います。
　　　PS.
　SMAPの「世界で一つだけの花」を聴いて歌いましょう　‼