恋愛で失った自信をどうすれば取り戻せますか？

質問

好きだった人に振られて、その人を忘れるためにマッチングアプリに登録してみたのですが、マッチングが30代以上の女性しかしませんでした。
その中でも良さそうな人と会ってみたのですが、5人中4人が加工(全員私からフェードアウト)
1人は写真とほぼ同じの好みの女性でしたが、話が全く噛み合わず、このご時世ですし、もう自分に選択肢はないのかと絶望しました。

ふられたうえにアプリでも惨敗で、そこまでにしてきた自分磨きや、学業、仕事などの実績など積み上げてきた自信を一気に失ってしまいました。

もっと顔や容姿が、ステータスが良かったら恋愛で苦しまなくて良かったのかなと思うとどんどん追い込まれていきます。
他人を羨んでしまったり、自分を卑下したり負のスパイラルに入ってしまいました。

恋愛で失った自信はどうしたら取り戻せますでしょうか？

回答No.8

monmon22222 · ベストアンサー

なんか表面的なところしか見てない人だなと感じました。ステータスばかりみてるというか。
そういう人は付き合ってもうまくいかないので、まともな女性は恋愛対象から外しますよ。

自信がすぐに折れてしまうのは、あなたはあなた自身のことも表面的な部分やステータスでしか見てないからなのでは？
あなたってそんなに底の浅い薄っぺらな人間なのでしょうか？

もっと中身を見てあげて、深い部分から自分を認めてあげればいいのかなと思いました。
例えば性格的な部分や努力の中身、辛いとき自分はどう立ち上がってきたかなど。

自信に出来るところ、まだまだいっぱいあると思いますよ。探してみてください。
あなたはあなたが思っているより素敵な人だと思いますよ。

補足

表面的なとこしか見れてないなって自分でもよくわかっていました。でも自分自身のことも表面的な部分やステータスでしか見ていないと言われて気がつきました。とでも良い気づきでした。
自分の自信にできるところをもっと探してみたいです。

また回答者様ならどんなところで自信をつけたり、中身のどういうところをみますか？もしよければ教えてください。

回答No.10

Paravati

私も24歳の時振られました。
今　60歳で結婚もしていますが、
はっきり言って　失恋の傷　と言うものは、消える事は　ないです。
一生　死ぬまで抱えていくしかないのです。
心の傷というのは、傷跡は治りますが、傷自体はそのまま、抱え込んでいくしかない。その上で、その傷を踏み台にして生きていくしかありません。厳しいようですが　それが現実です。

回答No.9

yaasan

何の自信か、私には解らないので、ご自身で模索してみてください。世の中に５，６人しか女性がいないなら、大惨敗でしょうが、少なく見積もってもその億倍ぐらい女性はいるので、根気強く「良い場所で」探せば、彼女の一人二人見つかるでしょう。

補足

自分の考え方が偏っていたのかもしれません。
言われたように出会い方を少し変えていきたいと思います。ちなみに「良い場所で」というのはどんな場所が良い場所に該当するかよければ教えていただけますか？

回答No.7

goodmorning11

私なりに分析してみました
外れていたら指摘してください

あなたの事を言っているわけではありません　私の想像上の人物に対しての想像です

診断士や英語資格とリーダーそして失恋

結論から言うと
ナルシストというかうぬぼれていたのではないか
うぬぼれていた状態で傲慢な態度で女性に接したら思い通りにいかなかった

私の勝手な想像です　あなたの事ではないです　資格を見て勝手な想像をいたしました

一旦ここまでにいたします　何か気になる点があればご返信ください
はずれていたら申し訳ございません

回答No.6

goodmorning11

＞そこまでにしてきた自分磨きや、学業、仕事などの実績など積み上げてきた自信

どういうのがあるか少し教えていただけますか？
それがあるのなら回復が早い気が致します

補足

筋トレ、中小企業診断士、TOEIC 850、チームリーダーなどの経験です。

回答No.5

zabusakura

その期間に、そのアプリでの結果がそうだったっていうだけですよ。
全てダメってことではないので落ち着きましょう。

回答No.4

mekiyan

身長がたった靴をはいて１６２センチ、しかも頭のてっぺんは１０センチくらいの完全ハゲ、サイド・バックも１０ミリもなしの頭髪量。顔もかなりキモく、足の長さも身長の１/３もなし。

でも、家の中に篭るのが嫌いなので、運動がてらに街の雨が降らない限りは歩いて行くことに。

胸を張って堂々とほんの少しだけ微笑み顔で歩道の真ん中をかなり遅い速度で歩いています。絶対にモテないのを確信しているので、下心持ち合わせなど「０」なのに、１０回に一度は、女性のほうから声をかけられてきて、少し会話をして相性が合えば、一緒に超安い定食屋で食事を一緒に。二人で１０００円もしないので、私の１００％奢りで。

なぜか声を声をかけてくれる女性は、背の高いビックリするくらいの美人さんばかりです。美人さんって、かなり男に騙されて苦労しているのが多いらしく、このチビのハゲは、安全な男らしく見るようです。衣類は洗濯はされた清潔な服装ですが、よれよれジーンズにＴ－シャツに、かなりくたびれたスニーカ、寒さ加減で何か安いのを羽織ってるだけです。自分磨きなど何もせず、毎月に使えるお金は１０万円ほどです。

この５年間で、結婚できなくとも、一緒に住みたいって女性が４人も。結婚どころか同棲もする気がまったくなしで、２～３週間毎に２～３泊で人肌の温かさを感じるだけで大満足で、毎日などゾッとしてきます。それで将来性なしでフラれることに。それなのに、喧嘩別れではないので、あれから、誰とも付き合っていないし、ノリで出かけたこともなし。又、会いたいと連絡も来ます。

背の高い美人さんは、この男のそばが世界で一番安全なところと感じると積極的に近寄ってきます。並やブス女がやるような顔や容姿やステータスはいっさい関係なしに。ただ、この男は、安全な男なんだからと、かなり早い時期で、口説くこともなしで、ハグもキスもしていない時期に、身も心も開けてくるので、何か物足りんです。

でも、お陰さまで、マッチングアプリとか婚活商売、風俗とかのお世話ならずの人生ですが。

回答No.3

blazin

あなたは失った自信と書いているけれど、そもそもそんなに自信があったのか?振られた事で自信を喪失し、その振られた心の傷を短期間でインスタントに埋めようとマッチングアプリを使ったところ、結果としてその心の傷に塩を塗るような経験になってしまった。結果論でいえば、急いで忘れようと力む必要は無かった。忘れられない位魅力があった女性であった事は事実。勝手に好きにならせてもらった時点で自分は得ている。振られたという結論から全てを否定するのでは無くて、振られるまでの過程において、あなた自身を生き生きと盛り上げてくれた彼女に対する心からの感謝。ゆっくりと失恋の傷を整えながら整理する時間が必要だった。好きな人を失って無になる事を恐れたあなたは、無理をして新しい出会いを急いでしまった。確かにアプリは出会いやすさという意味では使いやすいツール。でも、現実を痛感させられる厳しいツールでもある。アプリを使う人たちはみんな「選びたい」と思っているから。選ぶ側に回りたい。選ぶ為にアプリを使っている以上、中途半端な相手に妥協したくない。中途半端は弾かれやすい。お互いにハードルは高くなる。そして自分の希望を叶える為の「工作」も増える。例えば嘘をついたり。経験を偽造したり。実態と乖離した背伸びをしたり。自分が抱える爆弾のような過去や現実は隠して、良い部分だけを見せる形で出会いを探している人もいる。あなたの出会い系アプリに対する姿勢はそもそも最初から後ろ向き。その時点で、相手のネガティブな部分しか見えなくなっている。早く振られた彼女を超えるような素敵な人に出会いたい!ある意味自分勝手な目線でアプリを使っているあなたにとって、相手の悪い部分がより目立つようになるのは自然な流れ。本来のあなたであれば、もう少し謙虚にアプリに対しても向き合えていた。あなた自身誇れるような経験も無いし、ルックスも無い。より良い相手探しというスタンスでは無く、身の丈にあった期待し過ぎないあなたとして参戦する。自分に自信がある訳じゃないからこそ、相手に高望みも出来ない。自分の魅力を棚に上げて相手の希望だけを爆上げする事は出来ない。自分の希望の相手がいれば良いけれど、そこまで完璧な人はまず見つからない。減点方式で相手を感じた時点でまず良い人は見つからない。むしろ自分からどんどん加点していける、積極的に相手の良さを感じていける自分として向き合えてこそ。あなたから相手の良さを積極的に感じようとすれば、相手もあなたの良さを感じようとしてくれる。誰でも分かる相手の良さでは無く、あなただからこそ分かる相手の良さや味。進んで相手の良いところ探しが出来る部分を磨いていく事が、武器が少ないあなたにとってはとても貴重なスタンスになる。そんな整理さえままならないまま飛び込んでしまったアプリの世界。こうして現実に差し戻されて、強制的に自分と向き合うようになった事は案外悪くない。あなたにも整理と戦略が必要。自分歴=年齢として、しっかり自分自身の武器も意識して向き合っていけるように。自信を持ってから進もうと思ったらずっと進めない。あなたなりに手探りで歩みながら、気づいたら貯まっているのが自信(のようなもの)。こういう感じで良いのかもしれないという感覚が自身の素になる。最初から自信というアイテムは身につかない。自信はアプリのように課金では得られない。ゆっくりと深呼吸を。失恋も含めてあなたなりに模索しながら、自分なりのスタイルや異性との向き合い方を見つけていけると良いよね☆

回答No.2

karikarigohan

頑張ってください

回答No.1

hashedbutter

「恋愛で失った自信は恋愛でしか取り戻せない」