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エアロビクス
mark-wadaの回答
エアロビクスのスタジオにはやはり女性が多いですが、男性も問題なく入っていけますよ。そう、私のように（笑）。 たいがいは初級・中級・上級といった形でクラス分けされていますから、まずは初心者対象のクラスから参加すれば問題ないかと。 エアロビクスの専門雑誌としてほとんど唯一あるのが 月刊『フィットネスジャーナル』ハートフィールドアソシエイツ社発行、です。通販などで購入して雰囲気を味わってみてはいかがですか。 それから、クラブの所在については、以下のサイトに一覧があるようです。
- 参考URL：
- http://www.cmnw.com/
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