- 締切済み
免疫
ToOrisugaruの回答
- ToOrisugaru
- ベストアンサー率28% (80/280)
一日２３品目を目安に３食とり、筋肉をある程度付けることにより平均体温を３６．５度ぐらいに調整することが免疫力を高めると思います。
関連するQ&A
- 免疫力UPする食事を教えて！！
この季節，免疫力が落ちてしまいがちです。 免疫力がUPする食品を教えて下さい！ また，その食品の有効的な調理方法があれば教えて下さい！ よろしくおねがいします！！ （できれば身近に手に入るものがいいです。）
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- やせてるほうが、免疫力は高いのですか。
やせてるほうが、免疫力は高いのですか。 鍼灸に通ってます。 前立腺に難があり、その治療が主目的です。 食事制限しなさい、と言われました。 動物性蛋白脂肪、乳製品、砂糖使用の食品、香辛料などは食べないようにしてきました。 ご飯は白米ではなく出来るだけ玄米、雑穀米にし、野菜、果物、豆類、発酵食品、海藻類、キノコ類、魚介類などを食べてました。 もちろん間食はしません。 これだけ制限したら当然かもしれませんが、体重がけっこう減りました。 それでも私の身長からしたら、まだ普通だと思いますが、以前がややふっくらしていたので減り方が目立ちます。 あと２キロくらいは太りたいのが正直なところです。 鍼灸の先生曰く「皆さん、太りたいとおっしゃるんですけどねえ。やせてるほうが免疫力が高いんですよ」と。 専門的なことは分かりませんので、そのとおりかもしれません。 ご存知の方おられたら、教えて下さい。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 免疫療法について
９歳になるメス猫が先月悪性の乳腺腫瘍と診断され、二週間前に腫瘍の摘出手術を受けました。 術後の経過は安定はしてると思うのですが、以前より少し元気がないかな～とも思っています。 何とか再発・転移を防ぎたくて、ネットをみて良いといわれている健康食品を与え始めました。 今はD-フラクション・猫用トランスファクター・ノニ（獣医さんに改善された例があるといわれ）を与えH4Oという水素の水も飲ませることにしました。これからもコガネタモギなどネットで評判のものを与えてみたいと思っているのですが、健康食品といえども、多種類のものを許容最大量に与えて与えすぎるということはないのかと一抹の不安もあるのです。 免疫療法に詳しい方、与え方についてや、ほかにお勧めのものなどありましたらどうか教えてください。
- 締切済み
- 犬
- 免疫力のアップする食べ物を教えて下さい！
6月に手術をします。 それまでになるべく身体の免疫力をアップして、ベストの状態で臨みたいと思います！ オススメの食品を教えて下さい！（できれば、安くて続けられそうなものをお願いします(^^ゞ）
- ベストアンサー
- 素材・食材
- アレルギーや免疫疾患の人が免疫力を高めると？
ローヤルゼリーやCoQ10など、免疫力アップをうたった商品って、たくさん ありますよね。 私は花粉症等のアレルギーがあるのですが、アレルギー体質の人や 自己免疫疾患を持っている人が、免疫力を高めると言われるこうした健康食品や サプリメントを服用すると、攻撃力が高めるために症状が悪化するのでしょうか。 医学的見地または経験上、ご存知の方がいればアドバイスをお願いします。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 免疫効果を高める食べ物を教えて
最近一人暮らしをはじめた学生ですが、インスタント食品を食べることもあるせいか、体の抵抗力が下がっている気がします。 どんな食材、料理を積極的に食べるようにするのが良いのでしょうか。教えて下さい。
- ベストアンサー
- 素材・食材