仕事に対して完全に自信を喪失したけどそこから這い上

質問

仕事に対して完全に自信を喪失したけどそこから這い上がって復活した人、またはそれ以前よりも飛躍的に成長した人はおられますか？特にうつ病などに罹るくらい挫折した人からの体験談をお聞きしたいです。よろしくお願い申し上げます。

回答No.3

stpock · ベストアンサー

貴方が今、やり直したいと思うかどうかだけの違いです。
やり直そうとすれば
直ぐには変わりませんが貴方の思考のベクトルが変わります。
それが変わる事で、その後、見る物、聞く物が変わって来ます。
この変化で少しづつ現実が変わり始めて
少し長い時間の中では大きな変化になっていますよ！

5年後は大きく違いますよ
10年後はさらに大きく違います。

貴方の人生をどうしようとしているのかは
今の貴方の思考の仕方の違いだけですね。

お礼

ご回答ありがとうございます。なるほどです、大変参考になりました。実際、やり直したいと思っているのですが、ただどうしてもネガティブな方向に思考が行ってしまいます。そして将来に対して悲観的に絶望的に思ってしまいます。またそのせいで、なかなか頑張ろうという方向に行動に移せません。。。今うつ状態なのですが、そのためでしょうか。それとも何かポジティブに頭を切り替えていく方法はありますでしょうか？もしよろしければアドバイス頂ければ幸いです。

回答No.4

stpock

こちらは初めて使うので、返事を書く場所が解りません
ポジティブに頭を切り替えていく方法・・・と書かれていましたので
私なりの考えを書きます。

世の中に起こっている全て現象には
必ず、ネガティブな見方が出来る部分と
ポジティブな見方が出来る部分があると言う事を
理解してください。
必ず2つ以上の見方があります。

ネガティブな感覚（思考）になっていると思ったら
同じ現象をポジティブな見方で見る方法を考えます。
始めは少し難しいと思いますが
必ず探せば有りますから試してみて下さい
そして、どちらかを選択するようにすれば良いのです

全部、ポジティブばかりでもダメですよ
ポジティブな部分とネガティブな部分を見極めて
自分で51：49のポジティブ、「中庸」を選択するようにして下さい
自然にネガティブからは解放されます。

お礼

ご回答ありがとうございます。なるほど中庸なのですね。大変勉強になりました。ありがとうございました。

回答No.2

givemi

こんばんは。
私は高校卒業してすぐ調理師見習で飲食店に就職しました。
昭和時代だったので、今と違い毎日叩かれ蹴られ
怒鳴られて仕事を教え込まれました。
私はあまり悩まないタイプなんですが、円形脱毛、胃潰瘍、血便、血尿等ストレスで病気にもなりました。
辛い事も沢山ありましたが、楽しい事も沢山あったので頑張る事ができました。
そのおかげでかなりメンタル面は鍛えられました。
40代で料理長になった時は、辛い時に辞めないで
頑張って良かったと本当に思いました。

お礼

貴重なご経験談を教えて頂きありがとうございます。いまとても辛い状況なのですが、何とかやめずに頑張りたいと思います。

回答No.1

みゆ（@kofuku4）

聞いても同じ事ができるとは限らないところが現実です。

お礼

ご回答ありがとうございます。
はい、それは承知の上で質問しております。