自信喪失してしまい・・

質問

自分の顔に自信喪失してしまいました。きっかけは
知らない人からの一言でした。ぶつかってしまって
謝り・・そのときに「ブス。ぶつかんなよ」と言われてしまいました。

どうすれば立ち直ることできますか？心折れそうです。
（自分でブスなのは十分わかってるけど、やっぱり言われると
ショックです）

回答No.2

blazin

「ブス」という表現に意味は無いんだと思う。
貴方に対するイライラをどう表すか？
もしぶつかってしまった相手が男なら・・・
相手は「ブス」とは言わずに、
「馬鹿野郎」と言った可能性が高い。
馬鹿野郎も嫌だけれど、
馬鹿野郎のニュアンスの女バージョン＝「ブス」なんだよ。
「ブス」という単語に込めた意味なんて無い。
ただね、
貴方はたまたま外見を気にしていて、
少し自分自身を小さめに抱えるようなタイプだった。
あまり自分に自信が無いタイプだった。
そういう貴方が真正面から受け止めた「ブス」発言には、
単なる発言以上に刺さるものがあるんだよね？
相手は知らない人なんだよ。
知らないから言える事もあるんだよ。
ぶつかってこられた時点でイライラしている。
相手の「良さ」なんて全く見えない。見ようとしない。
いかに相手に感情的にまくし立てるか？
相手のような癇癪タイプの人なら、
ブスとか、バカという表現がスムーズに出やすいんだよ。
出し慣れているから。
そういう相手に、
たまたま貴方が「遭遇」してしまったんだよ。
貴方も、
頭ではそういう理解は出来るんだと思う。
ただ、
その時起こった「出来事」に対する理解とは別に。
幾ら知らない人であれ、
相手の対応言動が乱暴だったとしても、
その相手から「ブス」という言葉を吐かれた事「自体」、
吐かれた言葉「自体」に強いショックだと感じている貴方がいる。
その分だけ、
理解と心が仲良く出来ないんだよ。
その結果、
心の余韻が凄くザラザラしているんじゃないの？
大丈夫。
心が折れそうになる「前」にこうして書き込めたんだから。
そんな知らない相手に簡単にパキンと折られるほど、
貴方の心は柔じゃないよ？
誰だってブスと言われたら傷つくよ。
自分に強い自信を持っている人の方が少ない。
ブスと言われて心に刃が刺さっても「当たり前」なんだよ。
もっと自分を大切にしてあげてもいいんじゃないの？
自信という言葉で言うなら。
私は私。
私は私として、
良いなと思える自分自身を目指していきたい。
ブスと言われたからショック。
じゃあ綺麗だねと言われたら回復するのか？
そうでは無いんだよね？
誰だって相手には良く見えたいし、思われたい。
でも、
相手にも相手の自由がある。
私が相手にどう見えているか？伝わっているか？
それはもう私にはコントロール出来ない事。
せめて私が大切にしている、大切にしたい人たちには、
優しい気持ちで受け止められたい、受け止めて欲しいと思う。
でも、
誰からも好かれる必要もないし、
評価を受けたり、ちやほやされる必要も無いんだ、と。
何か言いたい人には言わせておけばいい。
それはもう「外側」の話。
私は私。
良いなとも思える私自身を大切にしていこう。
その私は私、という等身大の感覚こそ。
「自」分を「信」じる、穏やかで優しい志なんだからね？
そんな初見の相手に、
貴方の自信なんて奪われる必要は無いんだよ。
今こそゆっくりと深呼吸。
貴方は貴方。
貴方は貴方のペースで、
良いなと思える自分自身を大切にしていけばいいんだと思うよ☆

回答No.1

neo_Venus

どうしても、気になるので回答してみます。

まず、自分に自身を持ちましょう。
例えば、質問者様と同じレベルでも
回りを見渡せば、幸福に生きている人が、います。

確かに、言われたことは、ショックだったかもしれまん。
私から言わせれば、ブス(ごめん)と言った本人が、悪いものと
思いますし、そっちを非難します。
でも、それをせずに、ひどい言葉を受け入れてしまった。
心が、綺麗な証拠ですよ、きっと。

ゆわれたことは、気にせず
一方的に、相手が、わるいと、思いこみましょう。
(心きれいだと、なかなかできないけどね。)

いまは形状容姿に自身が、なくても
未来のあなたは、ひかり輝いているかもしれない。
心が、きれいな人は、回りの人をよせつけます。

元気を出してください。
心の綺麗な人は、なにかと、いいことありますよ、きっと。
以上