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10日間で1000円！お手軽なレシピ紹介します
- 10日間で1000円でおいしい食事を作る方法を紹介します。一日3食は難しいかもしれませんが、1日2食で考えれば実現可能です。
- 残り1000円で何を優先的に買えばよいか悩んでいる方に、おすすめの食材をご紹介します。卵やもやし、キャベツなどの安価で栄養豊富な食材を活用しましょう。
- 備蓄を活用して食費を節約する方法もあります。小麦粉や米粉、オートミール、玄米などの保存が効く食材を用意し、冷凍食品や乾燥食品も上手に利用しましょう。
- satoshi0123
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- 料理レシピ
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質問者が選んだベストアンサー
豚肉と玉子を買ってください。1000円で十分買えます。 豚はアメリカ産などの肉で大丈夫です。 豚にはビタミンも多く含まれますし、 これを欠かすと、やる気がなくなってきたり、 体力も無くなっていきますから、豚は必須です。 玉子は1パック買ってください。 鶏肉も冷凍のが８００ｇもあるなら 10日間、十分過ごせるように思います。 豚肉と鶏肉を十日分にわけて冷凍してください。 一日一食は、肉系を食べないと体はもちませんから。 野菜スープを大量に作って、 それでお腹を膨らませるのもいいですよ。 それに、そうすれば この10日間で、良いダイエットができると思います。 備蓄があるのですもの、豚肉と玉子を買うだけで大丈夫ですよ。 レシピ、ということですが、 豚肉は焼いて、塩コショウするだけで美味しいですよ。 それに、クラシル、などの料理サイトを見れば たくさんの節約レシピも見られますから そういうのも検討してみてくださいね。 あなたはきっと節約上手になると思います。 頑張ってくださいね（＾＾）
その他の回答 (2)
- nijjin
- ベストアンサー率27% (4815/17787)
冷凍胸肉は唐揚げにすると4食はいけるのでは？ チキンカレーにしてもいいし、カレーならインゲンを入れてもいい・・・ カレー粉１箱なら8皿分あるから数日は食える。 キャベツ+小麦粉でお好み焼きは出来そうだし ネギを入れてネギお好み焼きもできるでしょう・・・ あとは、白滝のすき焼き風味とか、5枚～6枚で100円前後の特売の食パン スーパーでの半額の見切り品など 頑張れば備蓄と合わせて1000円で1日3食を10日は食べれそうな気がします。
お礼
回答ありがとうございます。 返信遅くなりました。 唐揚げいいですね。 カレーは思いつかなかったです。 大きめのルーを買ってチキンカレー、インゲン入り！とてもいいですね^_^ キャベツ+小麦類でお好み焼き風は作りました。 お好み焼きを良く食べて分かったのですがおかずにはならないですね。 他の物も合わせて食べないと満腹感がないといいますか・・・ 白滝のすき焼き風味とか >白滝⁈そういえば白滝も安い商品でしたね。 教えてくださってありがとうございます。 切羽詰まってるからなのか思いつきませんでした。 色々とありがとう御座いました。
- unnoun
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サバの缶詰と納豆とカップラーメン。
お礼
シンプルでいいですね。 お酒のつまみにも合いそうです。 ありがとう御座いました。
お礼
回答ありがとうございます。 返信が遅くなりました。 あれから豚肉と卵を買いました。 豚肉にはビタミンが多く含まれるんですね。 これを欠かすとやる気がなくなる。 一日一食は、肉系を食べないと体はもちませんから。 >それです。節約してて麺類、小麦類、豆腐、もやしなどが多くなると何かが足りないっていつも感じてました。 もう少し意識的に食べてみます。 野菜スープを大量に作って、 それでお腹を膨らませるのもいいですよ。 >やってみました。 具が少ないとちょっと物足りないですが仕方ないです笑 塩コショウで豚肉焼いて食べました。 シンプルで美味しいかったです。 クラシルってレシピサイト教えてくださってありがとうございます。 いつもクックパッドだったので。 これを機会にダイエットも兼ねて身体から毒素を抜けたら嬉しい。 ありがとう御座いました。