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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：おすすめ節約かつ保存もきくレシピ）
おすすめ節約かつ保存もきくレシピ
このQ&Aのポイント
- 一人暮らしでお金をかけずに食費を節約しながら、保存もきくおすすめレシピを紹介してほしいという質問です。
- 現在の予算は週1000円×4週間で、外食も含めて10000円を目指して生活しています。
- 忙しい日々のため、作りおきがきく料理や野菜中心のメニューを作っています。節約に工夫しているが、さらにアイデアがほしいとのことです。
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質問者が選んだベストアンサー
男性？女性？節約偉いですね。若い方でしたらタンパク質が足りないかな。 豚肉を安いときに（一人暮らしなら２００ｇ位）買って、５０ｇに小分けしてそれぞれ 違う味で下味をつけて冷凍しましょう、お弁当にも便利ですよ。 ししゃも、も安いのでたまねぎ、焼き椎茸で南蛮漬け、２～３にち美味しいです。 しし唐、舞茸をごま油で炒めて鷹の爪、(七味）でも、酒、みりん、醤油で味付け 炒りゴマを最後に入れて汁気がなくなるまで炒りつける。これは１週間位 もちます。 頑張ってくださいね！
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noname#230414
回答No.1
私は日曜日次の週のメニュ－決め手買いものしています。 だいたい1.500円ぐらいです。 保存して作るのは.切干大根です。 我流メニ－ュウ きりぼし大根南部漬 １きりぼし大根 ５０g 甘酢 酢 １／４ 砂糖１・１／２ 塩１／２ 水大さじ３ 黒ゴマ大さじ２ 赤とうがらし１／２ きりぼし大根は水洗いして５～１０分位みずにつける。 後はまぜるだけで冷蔵庫で保存３～４日で食べ頃になる。 ２きりぼし大根はりはり漬け きりぼし ５０g 細切り昆布 ３g 赤とがらし１／３ 酢１／４醤油大さじ２・１／２ 砂糖 みりん 酒各１．１／２ 後は.１と同じ ３きりぼし梅酢漬 きりぼし大根５０g 赤梅酢 酢各1／4 酒おさじ１ 砂糖大さじ１・１／３ １．２同じ 無くなる前つくまります。
質問者
お礼
回答ありがとうございます。 参考にさせていただきます。
お礼
回答ありがとうございます。