期間限定 ボクシング

質問

来年から、１月～３月の間限定でボクシングをやろうと思います。趣味でやるもので、月に２、３回ほどです。
これだけでも、パンチ力が鍛えられたり、体が絞られたりしますか？

回答No.1

nagata2017 · ベストアンサー

それでも　なにもしないよりは　多少あると思います。パンチのほうは。

お礼

頑張ります。

回答No.2

noname#238119

月に三回で三か月
パンチの本格的練習なんてさせませんよ
基礎すら出来ていない人間にパンチなんてさせたら、ケガするだけです。

お礼

わかりました。