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ストレス解消法

noname#254272の回答

noname#254272
noname#254272
回答No.1

ストレスを作り出さないように、何事も考えすぎないようにしています。

noname#241390
質問者

お礼

考えすぎちゃうと疲れちゃいますもんね!! ありがとうございます😊

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