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生きるのに疲れました。不安、孤独、病気
nonohappyの回答
- nonohappy
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質問拝見させていただきました。 過去に辛いことがあり、ご結婚されているけれど、今の現状や将来に不安をお持ちで、今、何からすればいいのかわからない状況にいらっしゃるのかな？と思いました。 以下、その前提で私が感じたことをお伝えしますね！ まずネガティブな感情が大きいことや、目眩などの身体症状がある事が気になりました。 特に目眩については、1度受診された方がいいと思いました。 また、精神面の不調について、心療内科の受診はされてないようですが、それは、なぜなんでしょうか？？ また、老後の不安や貯金のない事（これも未来に対する不安ですよね）が強い感じがしましたが、今現在の状況は、どうなんでしょうか？？ ご主人様は出張がちだそうですが、しっかりコミュニケーションは取れてますか？ 主様の心身の不調に関してはどんな気持ちでいらっしゃるんでしょうか？ お子さんはいらっしゃらないとのことですが、原因は何でしょうか？？妊活はされたのでしょうか？ 今、やる事としては、まず、しっかりご主人様と話をされることなんじゃないかなぁ？と思いました。 それと、内科的精神的に専門家の意見を聞くために、受診する事。薬で楽になれば、ラッキーだと思いますよ。 他人と比べても仕方ないかもしれませんが、今の時代、貯金ない世帯は多いですし、子どものいらっしゃらない方も多いですよ。結婚できなくて悩まれてる方もたくさんいらっしゃいます。 悲観しないでくださいね！ 将来の不安を考えすぎて、今の生きてる時間を楽しまないなんて、勿体無いと思いました。 心身の事が整うまで、将来のことは少し横に置いといて、今を生きれますように…！
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お礼
ありがとうございます。目眩の原因をつきとめてなく病院にも行ってませんでした。心療内科に行かないのは怖いし、薬を飲んだら辞められないし知り合い数人、薬で廃人になってるので怖くて行けずじまいでした。良い医師にあたればいいんでしょうが。。 妊活というか不妊もないにもか変わらず、先が不安すぎて子作りができない状態でした。逆食の薬も飲んでますしたまに目眩薬や頭痛薬もたまーに。とにかく突然ネガティブ思考になり不安障害的なのになりなにもかも不安で行動ができなくなりました。 前まではアクティブ人間でしたが。。体的なのがなかなか治らなく精神的にもきてるという感じで。主人とは話してもそのときは前向きになれるのですが。またぶり返しで。。主人もnonoさんと同じ意見なのですが。。自分自身がなかなか。 将来の不安を考えすぎて、今の生きてる時間を楽しまないなんて、勿体無いと思うとの意見本当にその通りですよね。なるようにしかならないですし。開き直りの精神が解決できるような。。