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イライラする心理 過去
macaronicsの回答
- macaronics
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分かるわぁ…同じような体験したことあるよ。 多分嫉妬なんじゃない。 自分は辛い思いをして過ごしたのに今の新人は楽しそうにしてるチクショウみたいな。 気持ちの整理がついてきたらおのずとそういう気持ちも消えていくはず。 まぁ、時々思い出して苛ついたりすることもあるけど。 そういう時は自分に暗示をかけてみたらどうかな。 苛々してきたら一人になって『過去は過去、いまはいま』 みたいに自分に言い聞かせるとか。 ほんと、そういう経験あるとつらいよね。 大丈夫よ、もう過去は過ぎ去りもう無いんだから。 忘れられなくても、苛々する自分が憎いってことはそれだけ相手のことを考えられるようになったってことで。 成長したと自分に言い聞かせよう。
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