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傾聴カウンセリング、グチ聴きについて
pipipi911の回答
- pipipi911
- ベストアンサー率22% (1029/4602)
傾聴ヴォランティアというのを ちょっとやってみたのですが、 反論がダメなのは当然ですが応答する ようなスタンスもダメなので、 止めて、自分のスタンスに戻しました。 〈愚痴聴き〉にお金を費やすのはアナタ様の ご自由ですが…私個人的には、例えば 問題解決の有力なツールである「マインドマップ」を 書いてみたり、「欠点列挙法」を応用した 「愚痴・不満・恨み・憎悪列挙法」で、全ての 負の感情エネルギーを紙に書き出してみることを お勧めしたいです。 書き出された愚痴・不満・恨み・憎悪などは、 視点を変えれば、改善や発明のテーマになり得ます。 〈更に余計なことになりますが…アナタ様の お悩みの根源的な原因は明確になっているのでしょうか。 承認欲求・偏執的自己愛の暗躍が有ったり、 一方的な期待心・環境を考慮しない無理な願望などが アナタ様のインナーの奥底に存在しているのであれば、 とりあえず、それらをクリアするだけでも、 状況や環境が違ってくると思いますよ。 明確になっていない場合は、例えば、いまいま可能な ことで社会貢献を始めて、継続させてみませんか。 それで、自分本位のスタンスや宿年の 負の感情エネルギー等々がクリアされる ケースがあります〉 早期に、 解決すると いいですね。
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お礼
ありがとうございます、参考になりました。 マインド・マップや憎悪列挙法をやってみようと思います。