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仕事を辞めたい！不安と怖さに立ち向かう方法
- 仕事を辞めたいと感じている方へ、不安や怖さに立ち向かう方法をご紹介します。
- 仕事を始めてからの経験や苦労、それによる精神的な影響をまとめました。
- 自分の能力や人付き合いについての悩み、現状について考えるポイントをお伝えします。
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質問者が選んだベストアンサー
厳し目の回答もあるようでしたが、質問を整理するとシンプルな内容だと思います。 あなたは現状、どちらが先かわかりませんが、何らかの精神疾患か社会生活のための努力を怠り続けたことで、構成されています。 そのため、あなたには向かないこと、苦手な事がたくさんあるのでしょう。 選択肢を増やすためには、 向かないと思うようなことでも取り組み、最低限は出来るようにすること。 苦手な事でも努力して人並み程度には出来るようにすること。 得意分野をさらに磨き、自分自身の価値を見いだすこと。 これらが必要です。 得意分野に特別長けているなら、他は不要かもしれません。 選択肢は必ずしも増やす必要はなく、少ない選択肢から選択する方法もあります。 あなたが苦手な事はあまりしなくても、雇ってもらえる業種なり職場を探しましょう。 少ない選択肢から探すことになるので、これはこれで努力が必要となります。 どちらの場合も努力が必要となりますが、どちらを選択しても自由です。 精神疾患の可能性がある問題については、心療内科を受診されると良いと思います。 同じ努力をするなら、私は前者の努力がいいと思いますが、あえて言うならこの選択に向き不向きによるものがあるのでしょうね。
その他の回答 (5)
- Gletscher
- ベストアンサー率23% (1525/6504)
あのさ、回答者のみなさんは、厳しい意見もあるけど、わざわざ時間を使ってあなたのダラダラとした長ったらしい文章を読んで、時間を使って回答してくれてるよね？ でも、あなたはお礼欄にも何も書いてないよね？ 質問を読んでくれた、回答を書くために時間を使ってくれたお礼の一言も書くのが嫌かね？ 過去4回の質問を入れているけど、お礼率0%だよね。 そこにあなたの性格が現れてるよね。 そんな性格だから会社の同僚や先輩ともうまくいかないよね。みんなに信頼されなくなるよね。 性格は治らないからダメだろうね。 あなたと同じような体験をした人から意見が欲しい？ いるわけないじゃん。
お礼
回答ありがとうございます。 今回ネットの相談サイトを利用するのは初めてなのですが、過去4回回答がつかないとはどういうことでしょうか？ もし私が操作を誤って同じ質問を4回していたらすみません。 また返答が遅れてしまいすみません。 皆さんの回答をしっかりと読ませていただきたいと思います。
- pipipi911
- ベストアンサー率22% (1029/4602)
大学時代に、資格を取得されて、その業界で バイトをするなどして慣れているのならともかく、 卒業して、その資格を活かせる業界に身を置くことに なって、短時日で接遇を含めた関連の全ての業務を スムーズに遂行できると安易に考えているのだとしたら、 そのような新人さんはいないと考える方が心身の 健康には宜しいことになります。 「石の上にも3年」という諺を思い出して、 3年で、断トツのプロフェッショナルになることを 目標にして、1歩1歩進めてみませんか。 とりあえず問題解決の有力なツールである 「マインドマップ」を書いてみませんか。 <無理して資格を取得したとしても、アナタ様には 不本意な業界・業種であると判明したのであれば、 去ることを検討しませんか。 私の知り合いには、自身が不得手としていたことを 生業にしている人が何人かいます。アナタ様も 1番目～3番目に好きなことは趣味にして、 まぁ不得手はともかく、4番目～5番目に好きなことを 生業にすることを検討しませんか>
お礼
回答ありがとうございます。 新人でなんでもできる人はいないと理屈では分かっていても理解できなかった面があるのかもしれません。 マインドマップについて調べて実践してみようと思います。 不得意としていたことを仕事にし、克服されている方がいる事に驚きました。 他の方の回答も踏まえながら自分の思考について冷静に考えてみようと思います。
- MuntiBBA001
- ベストアンサー率12% (217/1793)
入って一ヶ月で順応できる人はほんのわずかです。 良くも悪くも三ヶ月がまんすると多少分ってきます。 出来る人はできるなりに出来ない人は出来ないなりに すごし方に慣れがでてきますので。 1ヶ月でやめるということは、食べ物をあじあうこともせず 舌の先につけただけで食べるのをやめたのと同じこと。 ただ、まれに会社の雰囲気があまりにも悪くて 生理的に会わないということもあります。 その場合は、やめることも一つの選択肢にしてもいいと思いますが。 この質問内容からするとそうではないような気がします。
お礼
回答ありがとうございます。 3日3週間3ヶ月3年で物事を考えろとは良く聞きますが1ヶ月で根を上げている私には3ヶ月も遠い遠い先の事に思えます。 しかし1ヶ月でわかることの方が少ない、とも良く聞きます。 今の私は1ヶ月で全ての業務を分かった気になっているのかもしれません。 他の方の回答も踏まえながら考えてみようと思います。ありがとうございます。
- go_hidego
- ベストアンサー率22% (120/538)
このような言い方をして申し訳ないのですが、質問者様は社会を舐めて 居るのでしょうね。お金を稼ぐ事ってそんなに簡単な事ではないのですよ。 汗水たらして疲れて帰るって初めてお給料がもらえるんです。 自分の性格を分かっているうえで就活をして自分で決めた職業に全く 責任感が無いのは非常識すぎますよ。 私は小さいですが会社を経営していますが最近はあなたの様に仕事を あまりにも安易に考えている人が多すぎます。 世の中の誰しも仕事を辞めて他に転職したいと考えたことがある人 ばかりです。転職しようが仕事は辛くて当たり前であって、仕事に 責任感を持てないのであれば何をやっても長続きはしないでしょう。 大学時代に嫌々ながら資格を取っても結局仕事に生かすことが出来なければ 無駄な時間を費やしただけに終わりますよ。 人が生きていくためには何をしなければいけないのかをもう一度冷静に 考えましょう。それ以外に方法はありません。
お礼
回答ありがとうございます。 社会を舐めていると言うのはもっともな意見だと思います。 自分がやらなくても誰かが助けてくれる、自分なんかには出来ないと逃げ出しているだけなのかもしれません。 不安や恐怖との向き合い方、今の私の甘えをどうやったらなくせるのか具体的な方法をカウンセラーや心療科の方にお聞きしてみようと思います。
- ithi
- ベストアンサー率20% (1972/9602)
kanten353 さん、おはようございます。 行きつけの病院へ行って、心療科への紹介状を書いてもらって心療科へ行ってください。あなた精神的に重いものを持ってます。病気にならないうちに心療科へ通ってください。
お礼
回答ありがとうございます。 行きつけの病院が無いため、心療科かカウンセリングへ行き、今後私が何を課題として考え、解決の為に何を実践すればいいのか専門家の方の意見を聞いてみようと思います。
お礼
回答ありがとうございます。 まさしくなんらかの精神疾患か社会生活の為の努力を怠り続けたせいだと思います。 今の仕事を続ける、もしくは転職先を探す際の具体的な考え方がわかりやすかったのでベストアンサーとさせて頂きました。 結局なにを選択するのも自由ですが、どの選択をしても自分の欠点からは逃れられないのですね。 前向きに自分の欠点を改善する為にカウンセリングか心療科を受診してみようと思います。 皆さん本当にありがとうございました。