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- toiawasedesuyo
- ベストアンサー率15% (729/4686)
５６歳 男性 みかんの白い部分と同じで栄養価が高いと聞いた事あります 南瓜の煮付けに入れるとうまいですよ
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回答頂きありがとうございました。
- rainyweather
- ベストアンサー率18% (396/2151)
栄養がないことはないですけど、おいしくないし食味もよくないから食べなくていい部分ですね。
お礼
回答頂きありがとうございました。
- kagakusuki
- ベストアンサー率51% (2610/5101)
なります。 ワタにはカロテンや食物繊維が実の部分よりも多く含まれていますし、その他にもビタミンC、E、K等も含まれています。 【参考URL】 ＪＡ全農やまぐち > 正直通信 > 農産物のお話 / かぼちゃ > かぼちゃの栄養 http://www.yc.zennoh.or.jp/web/shoku/0407_2.html トレンド豆知識 > 生活の役立つ情報 > 食べ物 > かぼちゃのわたの栄養はスゴイ！種の取り方や食べ方は？ http://トレンド豆知識.com/12156.html 話題ナビゲーション > 食品 > >かぼちゃのわたの方が栄養豊富！食べ方や種の取り方は？ http://top-trendword.com/kabotya-wata-858
お礼
回答頂きありがとうございました。
- freetete
- ベストアンサー率0% (0/4)
量に拠るのでは？・・ どうしても食べたいのならワタでも種でも食べればイイだけ・・ 誰も 「食べるな」なんて言わない
お礼
回答頂きありがとうございました。
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