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腸の環境を整えたい
eroero4649の回答
- eroero4649
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1. ジャンクフードの類いはウンコが臭くなりますよ。その理由は分かりませんが、化学調味料はウンコを臭くさせるのではないかと思っています。とにかくウンコ臭いなら、どんどん出すしかないです。 2. 走るのでも泳ぐのでもテニスでもフットサルでも自転車でも、自分の性に合うものじゃないと続かないです。 3. 納豆。 4. 私は毎朝1個のヨーグルトを食べています。一時期ひどい便秘症に悩まされましたが、今はほぼ毎日の排便があり、そのおかげもあってオナラがほとんど臭わなくなりました。便秘に悩んでいた頃は、自分でも目が痛くなるほど毒ガス兵器なみに臭かったでしたけどね。 5. はい、解決されないと思います。生活習慣のものですからね。
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