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アイスとヨーグルト冷凍
アイスが大好きで毎日食べていたのですが カロリーや糖分が気になり最近ヨーグルトや飲むヨーグルトを凍らせて 食べています。 アイスと比べると健康に違いはありますか？
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- yuyuyunn
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あとは果物を凍らせたり シャーベットの方がカロリーは低いですよ
お礼
コメントありがとうございます。
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