お腹しか痩せないんですけど、なんでですか？

質問

お腹しか痩せないんですけど、なんでですか？
食事制限もして、ウォーキング大体1時間して
スローで筋トレ15分くらいしてるのに
お腹しか痩せません。
見違えるほどお腹が痩せたのに、見違えないほど脚が痩せてません。
どうしてですか？

回答No.2

ucyuuneko · ベストアンサー

羨ましいです。私は脚が痩せたのに、腹は全然、肉が落ちません、歩くと言う行為が脚を鍛えて、脚の筋肉を鍛えているので、痩せていないように感じるのではないでしょうか。

回答No.4

noname#206834

下半身太りは脂肪じゃなくてむくみの場合が多いと思いますよ。
これがヒントです。

あとお腹が引っ込んだのは太っていたからでしょうけど。
普通体型になったあとさらに絞るのが一番難しい場所がウエストです。

回答No.3

BESYOKO

冷え性ですか？
足がむくんでいるとか？リンパ、流れが悪いのかもしれませんよ!!

自分でできるリンパマッサージあります！
やった方の足とやらない方だと太さが違いますよ!!老廃物を流してあげましょう。

お礼

いろいろ調べた結果、むくみなどが原因でセルライトが出来てしまい血行促進しないと痩せないとのことでした。
リンパマッサージ頑張ります。

回答No.1

qwe2010

脂肪が少なくなり、筋肉は太くなり、結果、あまりやせない。
でも健康的でよいのですが。