クズな自分

質問

32歳の工場で働いてる中途採用の社員です。

自分は最近、月に２日位の体調不良で休みます。高熱がでたりノロウィルスになったりします。
去年までは2ヶ月に一回の休みでした。
最近、休みの頻度が多くて危機感を感じてます。

昨日、今日も風邪で高熱を出して休みました。
リーダーや周りの人に迷惑かけるから休んでいても周りの目や印象を１日考えてます。

クビになりたくて休んでるわけではありません。いつも今月は休まないって決意して出勤してますが休んでしまいます。

工場で交代勤務しています。

今の勤務状態は平日毎日3時間、土日休みですが土曜日は早番遅番も11時間の休日出勤です。
定時で帰れることは年に1ヶ月しかありません。忙しい工程です。
逆番の21歳の社員の子はほとんど休まないので年下ながら尊敬してます。

こんなに忙しくても休まないのは当たり前ですよね？自分がクズに思えて仕方ないです。
本当にクビになりたくないし休みたくありません。

リーダー、課長の態度も冷たいし評価は最悪です。
自分で首を閉めてるのも分かってます。
気分のムラが激しいのもあります。
アドバイスお願いします。

回答No.7

ginga3104

再度。私は、もうすぐ５０歳です。ここ数年は、手荒れや歯の定期健診以外での通院をしていません。

とは言うものの、幼い時は直ぐに熱を出すは、夜尿症やらアトピーやらと、まぁ、はっきり言ってヘタレでした。ある程度大きくなって、運動したりと自分なりには努力したけど、他の人の比べれば、そんなに丈夫な体でも無く、会社勤めの時も年に数回は休んだし、少し頑張ったなーと思ったら、ゴールデンウイークや夏季休暇に体調不良で寝込むなど散々でした。

で、何故、段々医者に掛からなくなってきたかと言えば、無理しなくなったからです。睡眠をとる事は勿論、季節の変わり目の下着の調節や、人ごみに出たあとの手洗いうがいなど、自分の身体や気分の平穏に務めているからだと思います。

ただ、これも意識的にやってるのでは無く、ほとんど無意識に近い状態なんですね。たまに、ひどく落ち込む日だって有るんですが、よく分からないけれど、なんらかのルーティンをする事で消化しているような気がします。

また、元々がヘタレですから、自分は他の人みたいに出来なくて当然だと思っています。ですから、目標設定がかなり低いんです。普通に仕事が出来たらOK。上手く出来たらめっけものなんです。その位、毎日、結構、だるいです。笑

翻って、先の回答で紹介した８０数歳の養母は、私と違って若い時は元気だったそうです。ですから、今は年をとったから身体が言う事を聞かないと嘆きます。まぁ、そりゃそうだろうけど、その若い時に、自分の身体を理解して使っていたか？とも思うのです。私などは、そんなに期待をして居ないから、若い時に思っていた５０歳と今の自分を比べれば、まぁ、こんなものかと納得しています。

あなたは、今、２０代の身体と違う事に気付かれた訳です。ですから、これからは、今の身体の使い方を考えて、４０代になった時には、戸惑うことの無い準備をなされたら良いと思いますよ。

回答No.6

hekiyu

会社はね、仕事をする場です。

だから仕事が出来ないひとは、理由がなんであれ
責任が誰にあろうと嫌われます。

これは事実です。

どこでも似たようなものです。

そう頻繁に休むようだと、会社は追い出しに掛かりますよ。

冷酷なようですが、これが現実です。

健康管理をキチンとやるしかありませんね。

まだ３２歳なんですから、運動をやり、食事管理も
充分にやっていれば、そんなに病気になること
はないのでは？

回答No.5

ootemon

クズでもなんでもない、ただちょっと体が弱くて気分屋なだけです。
態度が冷たい人はそういう人だと思って仕事以外関わらなければいいし、
他人の顔色伺ってなくていいですよ。

お礼

回答ありがとうございます。自分はいつもあの人機嫌悪いなとか俺何かしたかなとか顔色を伺ってしまいます。仕事は派遣の人と組んで仕事をしていてその人を怒らせない様にして仕事をしてます。

回答No.4

sparkle719

働いてるだけでもクズではありませんよ。
高熱もノロウイルスも不可抗力なので仕方ありません。
気にせずはたらいてください。

お礼

回答ありがとうございます。休まないような強い体になりたいです。

回答No.3

ginga3104

自分より若い子がしっかりしてるて落ち込むのも無理ないけれど、自分でそんなに卑下することも無いでしょう。

確かに職場において体調不良での欠勤は迷惑ですが、それを苦にして精神的に自分を追い込んではいけませんよ。

私は、家族で自営業を営んでいるので多少のことでは休めませんが、アルバイトさん達は体調不良で急に出られないことが有ります。
忙しい日だと「全く、なんて日に！」とも思いますが、そんなことを言ったら元も子もないですし、誰だって、好き好んで体調不良になりたかないので、こればかりはしょうがないし、お互い様なんです。

結局、私たちは仕事では休まないけれど、町会の活動だったり、ボランティアなんかの社会活動にはなかなか出られませんからね。

また、人には得て不得手が有りますから、体力勝負の人も良いでしょうし、気配りが細やかなのも良いでしょうし、元気な雰囲気が良い人もいます。

こんなことは、ある程度、管理をする役割になれば、誰でも気づくものです。あなたにはあなたの良さがあって、今の仕事をしているのですから、ご自分でも良い面は少しは評価してあげてくださいね。

その上で、丈夫な身体は誰にとっても資本ですから、生活環境を整えて、活き活きとした日々が送れるようになさったらいかがですか?

我が家の養母は８０を優に超えていますが、今も一緒に働いています。たぶん、身体の機能的にはそろそろ限界です。それでも、「働けるうちが花」と頑張って居ますよ。それを見て、また、我々も頑張るのです。勇気の連鎖だと思います。

くよくよせず、毎日を楽しみましょう。

お礼

回答ありがとうございます。去年派遣として働いていて中途採用で今の工場に正社員として雇ってもらったのに休んだりするので自分が情けないです。地元を離れて一人暮らしをして体の弱い70歳の母親を地元に置いてきて頑張らないといけないのに。
29歳までは仕事を滅多に休むことはありませんでした。

回答No.2

hthr

自分をクズだと思ったら、自分はクズで良いと自身に言い聞かせているのと同じです。
クズで良いから、体調が悪くなって休んでも良い、他の社員より劣っていてもよい、上司の評価も悪くても良いと自分でも気がついていないかもしれませんが、きっとその悪循環になってしまっているのでは
ないでしょうか？
物は考えようで、自分にもよい所がある、そんな自分は健康で仕事を休まないし、仕事も一生懸命やっている
と置き換えて行動してみると、自然と健康になり、上司や周りの評価も上がってくると思いますよ。
自信がなくてもできると思い込むことも大事ではないでしょうか。
がんばってください。

お礼

回答ありがとうございます。確かに言霊はあるかもしれません。マイナスな言葉を言えばそんな風になる。ある方からは仕事だから一生懸命頑張るのは当たり前と言われて自分のたった一つの取り柄は一生懸命だったので訳がわからなくなってます。

回答No.1

jtk4849

自分をクズというのは......
規則正しい生活を試してみて下さいね(^^)/

お礼

回答ありがとうございます。29歳までは仕事を滅多に休むことはありませんでした。そのあとから段々休むようになり自分が情けなくなりました。休まないあの頃になりたいです。