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毎日昼にラーメンを食べてるとよくない??

sacco102の回答

  • sacco102
  • ベストアンサー率41% (90/218)
回答No.3

塩分・脂質が多いですからね~ 麺の中に入ってるカンスイも 20年くらい前は発がん物質があると言われてましたが 当時は工業用の苛性ソーダ・珪酸ソーダ・洗濯ソーダ等の粗悪品が「かんすい」の原料として使われ、問題となりましたが、昭和62年の法改正で安全な「かんすい」のみが使用可能となりました。 どちらにしても夜の食事に野菜を多くとるとか 水を多めに飲み お茶・グレープフルーツなど脂質を分解するものを摂取するなど 食事のバランスをお昼以外でとるようにしたほうがいいと思います。 塩分に関しては 塩分を排出する働きのあるカリウムの多い食品を取るようにするといいと思います http://gen-en.net/torisugita.html

Jaguar555
質問者

お礼

発がん性物質と聞くと、ちょっと怖いですねぇ、、。 エリウムですね、わかりました。探してみます。 ありがとうございます。

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