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助けてください。
小さい頃親に殴られ蹴られしたことを、今でも思い出し、夢にみます。 今また夢で私が親達を、顔が腫れるまで殴ってました。お母さんは殴りすぎて目がイッてました。 昔されたことを仕返しする夢をいつも見ます。 服を脱がされ外に放り出されたことや、拾ってもらえと警察の前に置かれたこと、首をしめられお母さんとお父さん2人がかりで髪を掴まれて引っ張られたこと。ちいさなことはベルトでぶたれたこと。キチガイシネと耳元で叫び続けられたこと。 全て鮮明に覚えていて 思い出すと心臓がドキドキして息が苦しいです。 でもちゃんと親なので好きになれたし、感謝してるけど、やっぱり思い出すと憎しみがこみ上げてくるんです。 お金をため18歳以上になるまでの我慢ですが、今もたまに親達をころしてしまいたくなります。 助けてください、 苦しい思い出を忘れる方法おしえてください。 心臓がドキドキして苦しいです。
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- yonchura
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- kinako_0122
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- 783KAITOU
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お尋ねの件、少し難しい説明もしますが我慢して読んで下さい。 ●今もたまに親達をころしてしまいたくなります。 ↑父親の虐待があったことは、学校の勉強も人間関係も怒声が耳に届くことと同じく「息詰まり」と「心臓の心拍の低下」をもたらすものと了解されています。「心臓の心拍」の低下を引き起こす実際の父親の怒声を実感しているときは、「かかわり」の強制だけを意識しますから、「かかわる」事という直接体験だけを繰り返します。 だから「内容を正しく理解出来ていなくても暗記する」ということは成立します。しかし、幼児の頃父親から言葉による虐待された人は、心臓の心拍の低下による我慢の限界が小学4年生くらいに訪れて、暗記することも困難になるのです。本来、右脳に浮かべられる幼児語のイメージの言葉を思い浮かべる事を弾圧するというように作用するのです。 そこに母親からの言葉での虐待があれば、幼児語がゆがんでいるか、手・舌・皮膚に直接体験された対象を最小限しか思い浮かべられませんから、極度に関わりの対象を制限してしまいます。手で触ったものは忘れられ、舌でなめたものだけが右脳にイメージが出来て思い出し思い浮かべられる、というようになります。 周りくどく難しいことを申し上げていますが、あなたのご質問にお応えするには原因となるものを確かめなくてはなりません。ここで既にお分かりのようにあなたが「親を殺してしまいたくなる」理由は、言葉を使って対象と関わることが欠落している、ということです。気に入る気に入らないで判断し、更に、排除に向かう方法がストレートなのです。いわゆる言葉のいらない世界での行動をイメージされています。これは、比喩的に言うと暴力団員が、自分の意に添わなければ殺ってしまう。と、いう発想と同義なのです。 なぜそういう発想に行き着くのかは、心拍の低下による我慢のチカラが不足しているからです。この事はイライラしたり怒っていたりするときは物事を冷静に考えたり判断したり出来ません。ものごとを分かっていこうという事が出来ないのでストレートな結末をイメージしてしまいます。そして、これも原則の問題ですが、人間は自分がイメージしたことを実行することで事の善悪は無関係に脳に快感の物資である「ドーパミン」が分泌します。この分泌が期待出来るから行動に移すとも言えます。 対策です。 腹式呼吸法を身につけると良いです。そして、背筋、腹筋、腕立て伏せを実行しましょう。呼吸法は、口から息を3回くらい吐いて鼻から息を1回ゆっくり吸う、というやりかたです。この方法で腹膜が強化されてよく眠れて「夢の中のバットイメージ」が消却されます。又、腹式呼吸をシッカリやることで脳の活動から生じる発熱が冷却される効果もあります。まず、こういうところから始めてみて下さい。あとは、ものの考え方の問題です。
お礼
ちょっと私には難しかったけど、 言われたとおり腹式呼吸法、やってみます^ ^ それで悪い夢を見なくなったらストレスが半減しますし、思い出したくもないのに夢に見るのはしんどいです。 ありがとうございました^ ^
こんにちわ。 それでも親だから好き、そんな風に思わなくて良いんですよ。可哀想に思います。親だからと言う意識は捨てる。人間としてどうなのか考えましょう。そんな目に子供をあわせる人、あなたは人として尊敬できますか。私はそういう親御さんは最低だと思います。それが普通だと思ってはいけません。周囲も踏み込まないのですね。やはり行政も警察も他人事なのでしょうか。かかわらないほうが得策だと思うなら、それ自体を存在させる意味がありません。税金の無駄です。もう少し一般家庭に踏み込んで、未然に防ぐ努力をしてもらいたいです。私は海外にいますが、ここは子供をひどい親から引き離します。私はそれで良いと思います。 老後は彼らは彼らで生きていきます。親だからと言って面倒をみる必要はありません。親だから感謝しろと言うなら、感謝されるだけに相応しい親であるべきですね。殴る蹴る、あなたにトラウマを残した、早くご自分の人生を生きられるようになると良いですね。殺しては駄目です。犯罪歴はついてまわります。いつかお子さんに恵まれたら大事にしてご自分がして欲しかったような愛情多い子育てをしてあげてください。そうする事であなたのトラウマが消えていくと思います。ご自分のように育てる事ができる証明をご自身で感じ取れれば、そんな人でも親だからというこだわりに心がとらわれなくなります。やればできる人もいるんだ、こういう優しい親もいるんだ、そう実感できる人生の展開に持っていかれるように、今から遠い未来を用意する気持ちで、独立に向けてしっかり勉強してください。頑張ってね。
お礼
どうしても、 親だから。という理由で何かしら恩返しをしないといけないと、 頭の中にあって。 お金を稼ぐようになったら、 お金を親達にあげるつもりです。 それで見返せたらなって思ってて。 私はキチガイでもないしあなた達よりも立派で優れてると、証明できたらやっと、親への憎しみとか恐怖とかが消えると思ってて。 でもおっしゃる通り、 親だからというこだわりを、なんで持ってるのか不思議です。 そういう意識は捨てていいといわれると、楽です。 ありがとうございました^ ^
- rgk211
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おはようございます。 とても辛いでしょう？ このような問題は 最早【精神論】(体育会系あるいは宗教的)では解決しないと思います！ 相談者様の質問文から18歳以下と判断しました。 そして【ころしてしまうかも】←危険な状態をかろうじて 理性と親に対する【愛？】で 抑えている状態だからこそ ここに質問してるのね？ 質問者様に 【信頼出来る方はいらっしゃるかな？】 (学校の先生や友人など) もし それらの方々に迷惑をかけたくない などの気持ちがあるならば 今すぐに【児童相談所】へ直接行って 今までの経緯を全てお話しし 質問者様の今 ここにコメントされた【ころしてしまうかも】って気持ちを明白に伝えて下さい！ 親のことなど無視で良い！ 今 1番大切なのは 【質問者様が人間として 未来を大切にする 正当な行為です】 ネット環境があるのね？ 児童相談所がわからなければ【警察】へ行き 【このままだと壊れそうだ】と経緯(両親にされてきたこと)を話して下さい 必ず解決します！ 人殺しと【自分殺し】は絶対ダメ！ もう我慢しなくて良い 公的機関の良心のある大人を頼りなさい！ 親のことは 考えなくて良い！ まずは自分を自分で守るために 【正しい行動】(法的に公的機関) をとりなさい！ そのことで誰もあなたを責めません くれぐれも きちんと上記を読み返し すぐに行動しなさいね？ １人で悩むことはない！ 辛かった日々にサヨナラしてね？
お礼
とてもお優しい回答ありがとうございます。 ですが残念ながら警察には3度いったんです。 助けを呼びにマンションの住民を呼びに這いずって、その後ろから父が罵りながらついてくるんです。 凄く怖いんです。これは思い出の中でも1番のトラウマです(⌒-⌒; ) 男の人がでてきてくれて「泣いてるじゃないですか」と父にいうけど、 父と母はいつも「演技してるんですよ、心配ないですから」って嘘つくんです。 虐待されてるのに誰も通報しない理由ってこういうのだと思います。 私のは虐待ではないけれど。 警察に行って家に帰りたくないと泣いたし、顔は内出血でボロボロだったけど、アザとかはないし、目立った怪我がないばっかりに、ただの喧嘩として扱われて、 いつも家に帰らされました。 叩かれてるとき、父の言葉や行動を伝えようと警察に電話した携帯をポッケに隠してました。 助けて！助けて！って叫んだらわかってくれるかなって思ったけど、 携帯はいつの間にかきれてたし、 そのころから警察の冷たさに気づいてもう頼りにはしてません。 児童相談所にはもう言うつもりはなくて、今はもうあまり殴られなくなったし、酷い暴行があったとしても今生きてるのは彼らのおかげだし。 ただ頼れる人がいないので辛くなるとネットにこうして書き込んで、 いろんな励みや優しい言葉や、 私もだよっていう共感の言葉をもらうだけで、悲しい気持ちが一瞬でもなくなるので、 いつも利用してます。 ありがとうございました！
- dmawdmaw
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苦しい過去、辛いねー！！！ 私も似たようなＤＶ家庭に育ったので分かります。 怨念も凄く理解できます。 でもこの歳になってようやっと解ってきたことは、この様な家庭に生まれたのは なにか見えない力が働いて生まれてきたということ。ただの偶然ではないような気がする。 またキチガイじみた両親の態度や言動も、やはり彼らの深ーいところにある見えない潜在意識がそうさせてるのよね。 よって見えない力は私達にはどうしようもないので、私は流れを変えるためにとりあえず「ありがとう！」ということにしてます。 煮えたぎる怒りの中に「ありがとう」は中々言えないかもしれないけど、前に科学者が言ってたの。 人間も潜在意識（＝魂）から周波数を出していて、外界の同レベルの周波数と結びつくんだって。 回転数が速い周波数が高次元で、周波数が弱いと段々物質化するらしく、だからコップやテーブルなどの「物」は周波数がかなり弱いそうです。科学的に詳しく言えばすべて原子核の波動です。 人間も波動出してます。 また、ポジティブや感謝から発しられる周波数は回転数が速く 外界の良い周波数と結びつき、逆に悲壮感などのネガティブだと回転数が弱くなり 外界の弱い周波数いわゆる不運と結びつくそうです。 なので、経済も流れを変えない限り 金持ちはずっと金持ち家系で、貧乏家系はずっと貧乏人が続くそうです。 よってあなたも今までの悪運の周波数の流れを 決して同化や感化されずに大きく変える必要があります。 それには比較的簡単な方法は「ありがとう！」ととりあえず言ってみて習慣化することです。 最初は抵抗あり大変かもしれませんが、憎い気持ちがでたら「ありがとう！」、復讐心が出たら「ありがとう！」、不安や怒りが出たら「ありがとう！」、楽しい良いことがあっても「ありがとう！」を繰り返して下さい。 そうすると不思議と少しずつ流れが変わって、必ず素敵なことが起きますから。 これが科学の「波動法則」です。 スピリチュアルでもなんでもありません。 一種の化学反応です。 いい証拠に、実際あなたの家庭では「ありがとう」の言葉は皆無ではないでしょうか？ 感謝の波動が無いということは周波数がかなり弱く、流れが無い沼やカビが生えた家と同じで、そのジメジメが悪循環で悪さします。これがまさしく不幸の法則です。 それからなるべく楽しい事や良い事だけを想像して下さい。 その良い周波数が更に巻き起こります。 以上、「ありがとう＆良い想像」の周波数効果で、今からすぐ薄紙が一枚 一枚剥ぐように、ゆっくり確実に必ず化学反応で流れが変わってきますよ！！！
お礼
ありがとうございます。 少しスッキリしました。 ありがとう、言いますけど、 心の中ではいつも消えればいいのにって気持ちの方が大きいです。 ので心からありがとうって思ってみます。
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文書得意な方！添除お願い致します！ お父さん お母さんへ 結婚が決まってから準備で慌ただしく、気がつけばもう、式まであと 数日というこの数ヶ月は、人生の中でも最も慌ただしく、そして幸せに 包まれた日々でした。 今日、ようやく二人にこうして花嫁姿を見て貰うことが出来、とても 幸せです。 本当はお父さんとお母さんには、結婚が決まってからずっと感謝の気持ちを伝えなくてはと思っていたのですが、いざ改まって、面と向い言葉にしようとすると恥ずかしく、明日には、明後日には、と思っているうちに、今日という日を迎えてしまいました。 遅くなってしまいましたが、感謝の気持を伝えたく、手紙を書いて きましたので、この場をお借りして読み上げさせて頂きます。 ○○さんとお付き合いを始めた当初、私はただ、「彼氏が出来た」としか報告せず、詳しいことは伝えなかった為、お父さんは私ではなく、お母さんに「○○は結婚するんかな？」と聞き、お母さんを困らせていたそうです。 今になって自分のいい加減さと身勝手さで、ふたりに心配をかけていた 事を申し訳なく思うのと同時に、私の前では素知らぬ顔をしていた お父さんが、本当は私のことをちゃんと気にかけていてくれたことを 知り、嬉しい気持ちで涙が出そうでした。 今思えば、私は、一人っ子でわがままばかり。 心配ばかりかけてしまい、手のかかる娘だったと思います。 それでも、二人は私のことを信じてくれて、何をするときも応援してくれたこと、本当に感謝しています。 そのおかげで、色々な経験をさせてもらい、たくさん成長することができました。 そんな私を優しく見守りながら、大切に育ててくれたこと、自分はどれだけ恵まれて、幸せだったのかと、改めて今、心から感じています。 お父さん 幼い頃から、優しかったお父さんは、お母さんに怒られてまでも、私が行きたいというとゲームセンターに連れて行ってたり、欲しいものをいつも買ってくれたり、また休みの日になると旅行や海水浴、遊園地などにも連れてくれたりと、楽しい思い出は今でも覚えています。 その優しさは今も変わらず、ふと思い返してみると、お父さんに怒られたことはほとんどなかったと思います。 その優しさに甘えてワガママばっかり言って、全然言う事聞かない娘でごめんなさい。 反抗期に入ったときも、優しく見守ってくれ、会話をしなくても、いつも信頼と愛情だけは伝わってきていました。 そんな私のことを大切に育ててくれたお父さんは、昔からずっと自慢のお父さんでした。 お母さん いつだって自分のことよりも私のことを一番に考えていてくれたお母さん。辛いことや悲しいことがあったときも、側で支えてくれたお母さん。家族の有り難さや温かさを再確認することが出来たのも、お母さんのおかげでした。 時にはそんなお母さんの愛情を煩わしく思い、きついことを言ってしまったり、喧嘩になったこともありましたね。 でも、いつも心の中では「心配かけてごめんね」と間逆のことを思っていました。 素直になることが出来ず、傷つけてしまってごめんなさい。 お母さんには感謝の気持ちしかありません。 私にとってお母さんは、理想の母親そのものです。 たまには喧嘩をしていたこともあったけれど、とても仲の良いお父さんとお母さんは、密かに私の誇りであり憧れでした。私にとってお父さんとお母さんは、理想の夫婦像そのものです。 私もふたりのような、温かな家庭を築いていきたいです。これからも夫婦仲良く長生きしてください。 そして、また沢山の思い出を作りながら親孝行をさせて下さい。 お父さんとお母さんの子供の産まれた事を、心から幸せに思っています。 本当にありがとうございました。」 長文ですがお願い致します。
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新婦の手紙を書きました。避けた方が良い表現や、もっと良い表現がありましたら、教えてください。よろしくお願いいたします。 ********************************************************************************** お父さん、お母さん、今まで私を育ててくれてありがとうございました。 今日この日を迎えられたのは、○年間、お父さんとお母さんが私を支えてきてくれたおかげだと思います。 お父さん、小さい頃からたくさんの愛情をありがとうございました。 お父さんには、時々甘やかしすぎでしょうと思うくらい、可愛がってもらった思い出があります。食いしん坊の私が欲しがるままにお菓子を食べさせ、お母さんに怒られたこともありましたね。 大きくなってからは、反抗ばかりしてごめんなさい。お母さんから、お父さんが私に嫌われていると落ち込んでいたと聞いたこともあります。 でも、反抗はしても、やっぱりお父さんは大好きだったし、今も大好きです。 お母さん、小さい頃私をたくさん叱ってくれてありがとうございました。私を叱るお母さんは、とっても怖かったけれど、その時その時しっかり叱ってくれるお母さんの愛情が、私をここまで成長させてくれたのだと思っています。 仕事と家事をしっかり両立しているお母さんは、私の理想であり、良き相談相手です。 悩んだ時、お母さんがくれる的確なアドバイスはいつも参考になりました。 結婚が決まり、今まで一緒にいた両親と離れて暮らすことに不安と寂しさを感じ時も、お母さんは「あなたがお嫁に行くことは寂しいけれど、あなたが幸せになることが一番嬉しい。○○さんと幸せになりなさい」と励まし、喜んでくれましたね。 あの時、私のお母さんがお母さんで、本当に良かったと思いました。 結婚式が近づくにつれ、アルバムの写真やお父さん・お母さんに買ってもらった物などを眺めてながら、今まで家族と過ごしたたくさんの時間や思い出を１つ１つ思い出していました。 お父さんとお母さんが、何をするのも私の幸せを一番に考えてくれていたこと、私のために心を鬼にして叱ってくれたこと。その一つ一つの言葉が、今になって思い返してみるとどれほど私のことを心配していたのかが分かり、今になってお父さんお母さんからの深い愛情を感じています。 お父さん、お母さん、二人からもらった沢山の思い出と愛情を胸に、私は嫁ぎます。 私が幸せになることが二人への親孝行だと信じて、これからは、○○さんと力を合わせてあたたかい家庭を築いていきます。 そして、いつか授かる新しい命へ、お父さんとお母さんのように沢山の愛情を注いでいきたいと思います。 どうかこれからも私達を見守っていて下さい。 最後に、○○さんのお父さん、お母さん、まだまだ未熟な私ですが、彼を頼りにして、そして必要な時は、しっかり支えられるように頑張りたいと思います。どうぞよろしくお願い致します。
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お礼
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