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どうしたら失恋から立ち直れますか
失恋から立ち直りたいので、力を貸してもらえませんか。 聞いて下さるだけでも助かります。 彼はある宗教に入っており、それが原因で別れました。 その宗教の規定に「信者以外とは付き合ってはいけない」「そもそも結婚前の男女交際はいけない」というものがあります。 彼はそのルールをやぶって私と付き合っていました。でも、彼がたびたび罪悪感に襲われるので、私も悲しみに耐えられなくなり、彼自身も、宗教ともっと真剣に向き合いたいということで、別れることになりました・・・。 すこし回復してきたかなと思っても、またしばらくたつと涙がとまらなくなり、「まだ少しも回復できていない、彼から自立できていない」自分に気づき、落ち込んでしまいます。 回復できないのは、実は私の母もその宗教に入っており、私も中学生までその宗教を強制されていたので、失恋だけでない複雑な思いがからまっているから、と思います。 母を宗教にとられた、というような気持ちがあり、また、母に宗教を強制されたことの悲しみ、そしてさらにまた大事な人も同じ宗教にとられた・・・と、神様は悪くないのですが、自分の中でどうしても消化できません・・・。 また、母は宗教がらみで頻繁に彼と会うので、私がこんなに彼と会えなくて辛いのに・・・と母を逆恨みしてしまうこともあります・・・。彼を思い出させるものから離れたくても、母と会えばどうしても思い出してしまって・・・。 この宗教のことは、私のなかで非常に個人的なことなので、彼との恋愛関係は友人に相談したりしましたが、母のことや自分のことなどを含めての相談は、誰にもしたことがありません。 そして母には、私が彼と付き合っていたことは一切話していません。 宗教のルールをやぶったことで、彼が不利益をこうむったらどうしようという気持ちがあって・・・。 なんだか心の平衡を失っているような気がします。 母は私のことを大切に思ってくれている、と頭でよくわかっていながらも、私の子供時代に宗教を持ち込んだこと、そしてまた会いたくてたまらない人と自由に会って楽しそうにしている様子をみると、無性に悲しくなってしまいます。 こんど、宗教の取り決めで母と彼はより頻繁に会うようになるそうです。 そうなったら、自分が平静でいられるのか、今から不安です・・・。 母は宗教の仲間のことをいろいろと話すのが好きなので、聞いていて普通でいられるのか・・・。 どうしたら失恋から回復して、平静でいられるでしょうか。 もしアドバイスいただければ嬉しいです。 感想でもかまわないのでお願いします。
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