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緊張親しない方法
人前に出るとすぐに緊張してしまいます 足が震えて、目がじわーっとしてきて涙がでます ろくに話もできません どうすれば緊張しないようになりますか? なんど自分に言い聞かせてもだめです 親もそうです 遺伝でしょうか?
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- strbegger-po
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