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プレゼンで緊張しない方法
人前で緊張します。 特に、周りの目が、不審だったり攻撃的なときに緊張するように思います。 プレゼンで緊張しない心理学的な方法を教えて頂けませんでしょうか。 一人でするトレーニング方法とかも。
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お礼
ご回答ありがとうございます。 非常に参考になりました。 これだけでも、大きな概念がついた気がします。