眠くてたまらないときの対処法（動けない）

質問

ただ聞いているだけの集まりで、立ったり大きく動けない状態で、睡魔を遠ざける方法をおしえてください。

回答No.2

demerger · ベストアンサー

100均でも売っていると思いますが
イガイガが付いたボール（健康用具としても売られている）を両手に握り、右左、握力を鍛えるつもりでニギニギ、ニギニギします。
手のひらのツボ刺激が、多少、眠気を払ってくれます。

その他、ペンの後ろで
風池（首筋後ろの上方）、
百会（頭のてっぺん）
合谷（親指と人差し指の間）、
労宮（手のひらの、中指と薬指の間）などを押しているいる人をみると

「おぉ・皆、眠いのか・・」と思う事があります。

それでもダメなら、
ひっそりと、腹式呼吸と胸郭呼吸を交互に実施してみたりします。

それでもダメなときは、いっそ、頃あい見計らって
「とても良いお話で、さらに集中して伺いたいので、この辺で、一度休憩でも・」と
語り手に提案してみます。

その場の空気、
全員が「ほっ」とする声が聞こえたりして、

悦に入って「一人語り」していた人が
「お～、ちょっと休憩しようか」と気付いてくれることもあります。

お礼

ありがとうございます！
たくさん参考になりそうです。

回答No.3

ameteor

今までに見たことがある、超絶怖かったホラー映画のシーンを思い出します。
鳥肌がたって目が覚めてきます。

お礼

ありがとうございます！
私実は怖いの全然平気で…。

回答No.1

中京区 桑原町（@l4330）

私は片目ずつ眠ります

お礼

すごいですね！
ありがとうございます