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極貧です。会社で朝と昼ごはんを過ごすために
kingyo_tyuuihouの回答
- kingyo_tyuuihou
- ベストアンサー率30% (1237/4119)
貧乏な学生時代は昔ながらの商店街で あれこれいただいていたものです。 食パンを切った端を袋詰めにしたもの。 昔は無料でくれました。今は安い金額で売ってます。 砂糖をまぶしたり、卵をからめたりして 朝ご飯の出来上がりです。 フライパンはいります。鍋でもできます。 肉屋で骨をもらいます。 煮込むといいだしが出ます。 魚屋ではあらをもらいます。 最近は売ってます。 これも煮込むといいだしが出ます。 八百屋では野菜の葉くずを分けていただきます。 最初は売ってくださいといいます。 心優しい店主なら無料で分けてくれるでしょう。 最近はせちがらいから買うことになるかも。 葉物は塩で浅漬けにでもすると、 漬物としておかずにもなります。 それらを適当に炒めたり、煮込んだりして 塩・しょうゆで味付けしたらそれなりに いいおかずになります。 レトルト食品などとは比べ物にならないくらいうまいです。 フライパンも１００均で売っている時代ですから、 調理器具くらいは買い揃えましょう。 包丁は根菜類以外は手でちぎったり、 はさみでちょん切ったりできます。 簡便という意味では、かつおぶしをごはんにかけて 醤油で食べるねこまんまはうまいです。 バターをかけてレンジでチンしてしょうゆをかける バターライスもいけます。
noname#196134
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