花粉症の対処法？

質問

花粉症はなにを食べれば軽減するでしょうか？
よく効く食べ物を教えて下さい！！

回答No.4

akiko035817

甘いものや、菓子パンなどを食べると、悪化する気がします。

血液が汚れると、免疫力が低下し、花粉に対しても、アレルギー反応をおこしてしまうのでしょう。

血液をさらさらにしてくれる、梅エキスを飲むといいですよ。

あと、「ネギ味噌」がおすすめです。味噌は腸内の善玉菌を増やし、腸をきれいにしてくれ、体を

温める特効薬です。

作り方　

材料　ネギ(青白両方）４００ｇ
　　　味噌（豆、麦半々）５０ｇ
　　　水　　５０ｃｃ
　　　ごま油　　大匙１
　　　白ゴマ　　大匙２

作り方
　　鍋にゴマ油を熱し、小口切りにしたネギを、青い部分、白い部分の順で炒め、完全に色が変わった
　　ところで、分量の水で溶いた味噌を上にのせます。
　　弱火にし、汁けがなくなるまで煮て、全体を混ぜ合わせ、白ゴマをまんべんなくふりかけます。

ご飯にのせたりして、毎日少しずつ頂きます。

あと、つくしアメってご存知ですか？

これは、結構効きますよ。

４年ほど前に、近所の自然療法が好きな奥様におしえていただいたのですが、それから、毎年常備しています。

回答No.3

KoalaGold

ニガリを食事に加えて花粉症の症状が和らいだ人が結構出ています。

自分は花粉症ではないのですがミネラル不足解消のつもりで取り入れてます。

お礼

ありがとうございました。参考にします。

回答No.2

okuyamasabaku

バナナ、青魚＋わさび、レンコンだそうです
http://lbr-japan.com/2014/01/30/35670/

あと、スギ花粉はトマトがNGだそうです

お礼

ありがとうございました。
参考にします。

回答No.1

tarutosan

食べ物はヨーグルトやお茶（花粉用のがあったと記憶）と聞きますが、レーザー治療がおすすめ。
受付けてる耳鼻科でできます。歯医者さんの治療みたいな感じだし、レーザーと言ってもいずれ元に戻るのでお試ししても大丈夫。
治療は辛い時もありますが、劇的に変わります。
でも花粉は防ぎましょうね。
マスクとゴーグルはいいですよ。

お礼

ありがとうごさいました。
参考にさせてもらいます。