• 締切済み

食事の姿勢と健康影響について

父の食事時の姿勢が悪く、困っています。 テーブルに椅子に座っている状態なのですが、 基本的に、前かがみになってお茶碗を持たずにご飯を食べます。 お箸を持たない手はテーブルの下へ伸ばし、「その手は何やってんの？」状態。 （姿勢とは別問題ですが、くちゃくちゃと咀嚼音も聞こえます） 「みっともないから姿勢を直してほしい」と、（言う時にはオブラートに包みましたが）言ってみても、「別にいいじゃないか」と言って聞いてくれません。 これまで結構な回数言ってきましたが、一向に直してくれません。 世間体、みっともない、等の理由では折れてくれないと諦め、今度は、 「そういう姿勢で食事をすると、健康に悪いよ」という方向で説得してみようと思っています。 そこで質問なのですが、前かがみ・猫背で食事をすると、実際、どういった風に健康に影響してきますか？ 上記説得時の材料として使いたいと思っています。

みんなの回答

回答No.1

猫背で食事をすると、消化に悪いと思います。 学生時代、猫背で食事をしていた為、胃が悪くなりました~_~;

  1. カテゴリ
  2. 健康・病気・怪我
  3. 病気・怪我・身体の不調
  4. その他（病気・怪我・身体の不調）

関連するQ&A

  • 食事をする時の姿勢

    食事をする時、猫背になってしまうのが気になります。 ものすごく猫背になるわけではないのですが、 机の高さがあまり高くないお店の場合は、少し猫背気味にならざるを得ないように 思うのです。菜を落としたりしないか、汁物の場合は汁が落ちたりしないか、など気をつけると どうしても猫背気味になって、机に口を近づける形になりませんか？ 特に洋食の時なんかは、ライスの乗った皿を手で持つのはマナー違反だと本で読んだので、なおさら 落とさずに食べるのが難しくなります。和食であればまだ飯茶碗があるので、それで落ちるのを 防いだりできますが…（これってOKですか？） ここまで書いてきて思ったのですが、そもそも綺麗な食べ方の姿勢って、始終、背筋をピンと張らないといけないものなんですかね？？背筋を曲げたりするのはよくありませんか？ もし曲げるのがよくないのであれば、猫背にならず、しかも菜を落とすことなく、汁をこぼすことなく、美しい姿勢を保つために心がけるコツのようなものってありますか？

  • 食事中のマナーについてです。

    食事中のマナーについてです。 咀嚼中の仕草、といいますか、咀嚼中というのは、 どのように振る舞っていれば美しいのでしょうか。 例えば、箸の場合でしたら、箸は置いて、 両手を合わせテーブルに軽く添えておく・・・ですとか、 箸は持っているままだとしても、両手をどのようなポジションに置けばいいのか・・・ 是非教えていただきたいです。 よろしくお願いいたします。

  • 姿勢を良くしたい！

    いつもお世話になってます！ どうも近頃パソコンの前にいる時間が長いせいか、 姿勢が悪くて猫背になってきました・・・ 外を歩いている時にも前かがみ気味になっている自分を、 街のウィンドウで発見して大ショックです！ 共同購入などで、猫背用の矯正バンドが出ているのを見たことがありますが、あれは効果があるものでしょうか？ （太ゴムで自分でも簡単に作れそうですよね） また、姿勢を良くする良い方法を知っていましたら教えて下さい。 ピンとまっすぐな姿勢で颯爽と歩きたいです、春ですし。

  • 日本人の食事の姿勢

    最近気になることがあります。 ファミリー・レストランその他で食事する人を見ると、左肘（右利きの場合）から腕全体をテーブルに載せ、右手だけで食べる人が多いようです。なおかつ、フォークでご飯を食べため落とさないようにするせいか、共通して猫背になっています。 ひと頃、学校給食で、先割れスプーン使用による犬食いの反省があり、先割れスプーンを廃止するところが増えました。ところが、それが一般の大人にもすでに染み付いているようです。昔から、一般の日本人は、ご飯茶碗は左手に持ち、背筋は伸ばせと躾けられたので、けっこう姿勢の良い食べ方だったと思います。 ファミレスが割り箸でなくフォークとナイフしか出さなくなったせいもあるでしょう。ナイフで先に全部切ってしまって、後は左肘をついて右手だけで食べる、のが多いようです。 この傾向は芳しくないと思うのですが、他にも何か背景や理由があるのでしょうか？ なぜ、こうなったのでしょうか？

  • コタツテーブルでのPCや食事は腰に悪いですよね？

    自宅でPCをする時や食事の時に、 コタツテーブルと座椅子を使用しています。 気付くと凄く猫背になっていて、おそらくそれが 原因で、腰が痛かったり首が痛くなったりします。 なので、最近は座椅子に正座しているのですが、 やはりすぐ足がしびれます。やはり、PCは当然としても 食事など、何をするにも普通の椅子に座って普通の高さの テーブルを使用した方が姿勢や健康にいいですよね？

  • 彼の食事のマナーについて・・・

    彼氏の食事のマナーが気になります。 お箸の使い方は正しく、お茶碗にご飯粒が残っている事もありません。 お魚もキレイに食べられます。 しかし、お茶碗を持っていないでおかずを食べる時など 左手がテーブルの下にあるままで、お皿に顔を近づけて食べるんです。 そうすると猫背にもなるし、すごくみっともなく見えます。 あと、一回に食べ物を詰め込みすぎるため、リスのようなほっぺになりながら 食事をしています；；； 彼とは付き合って1年になり、彼の事はすごく大好きだし 将来的には結婚も考えています。 彼と食事をするたびに、左手の事が気になっていたのですが、 未だ注意できずにいます。 近々わたしの両親と食事をするのですが、両親が食事のマナーに 厳しい人なので、彼のマナーを正したいと思っています。 しかし彼はプライドが高いため、彼に恥をかかさぬよう指摘できたらと 思っているのですが、私自身普段から少々言葉がきついため、上手な 指摘の仕方が思い浮かばないのです・・・・ 以前その様な指摘を付き合っている方から受けたれた経験のある方、 また、その様な指摘をしたことがある方などアドバイスを頂けたら幸いです。

  • 最後の一粒とエネルギー収支

    ご飯を食べ終わって箸を置き、両手をひざに乗せました。ところが、お茶碗の中にご飯つぶが一つ残っているのに気がつきました。そこで、この姿勢から 「片手を上げてテーブルの上の箸を取り、ご飯つぶを取って口に入れ、それから箸を置いて手をひざに戻す」 という動作をします。そのとき、この動作に要するエネルギーと、ご飯つぶ一つを消化して得るエネルギーとは、どちらが大きいのでしょうか？　ご飯つぶを残さず食べましょう、という訓示は道徳的に好ましいことですが、それがエネルギー収支でも得であるなら、この訓示の説得力がいっそう増します。

  • 正しい姿勢を保ち続けるコツを教えて下さい

    はじめまして 週３回、軽い仕事をしている20歳女子です 昔から姿勢が悪く、猫背で困っています 猫背エクササイズは欠かしていませんが、それにも限界があり、 （というよりも気合い・気力に限界があり、） なかなか正しい姿勢を保つことが出来ません 気が付くと、悲惨な状態で立っているなり座っているなりしています また、恥ずかしいことに椅子に座った時に、胡坐をかいたり足を組んだりする癖もついてしまい、 それらが治らなくて困っています 床では常に正座をしていますが、しびれが来たり、ちょっと気を抜くと、すぐもう上半身は猫背になってしまいます 立っている時、歩いている時、椅子に座っている時、床に座っている時、 その時それぞれに正しい姿勢を保ち続けるコツを教えて下さい よろしくお願い致します

  • 食事の作法

    皆さん、こんにちは。 食事の作法について質問させてください。 (1)　食事中、食べ物を噛んでいるとき、お箸は手に持ったままでしょうか？ 　　　またそのとき左手はどこにあるべきでしょうか？ (2)　箸を持つ手を休めるとき、箸置きがない場合、どこにおけばよいのでしょう？ (3)　大皿料理の場合、取り皿を大皿に持って取り、その後食べるときはその 　　取り皿を持って食べるのですか？ (4)　(3)で、その料理を食べたあと、ご飯を頂くときは箸をおいて茶碗をとるのですか？ (5)　ご飯の上におかずを乗せて食べるのは良くないマナーなのでしょうか？ 知り合いのお宅の食事に招待されているのですが、目上の方ですし、 この機会に作法を知っておこうと、色々検索したのですが、なかなか見つからず ここに相談に来ました。 どうぞ宜しくお願いいたします。

  • 彼の食事マナー

    私の彼は、食事中に肘をついて食べたり、茶碗の持ち方も説明が難しいのですが、器の下をちゃんと持つのではなく、手で抱え込むといいか・・・考えられない持ち方をします。とりあえず見ていて、どうにも我慢ができません。 自分も完璧とはいえませんが、小さいときから親や祖父母から箸の持ち方・茶碗の持ち方・食べ方など食事マナーについては、厳しく教えてもらってきたので、どうにも彼のしぐさが気になって仕方がありません。 意を決して、注意をしては見たのですが、なかなか直りません。 反対に、「なんで肘をついて食べてはいけないのか？」と質問を受けてしまいました。 これから、私が見てみぬふりをしていけばよいのでしょうか？ それもまた、苦痛で・・・ 大人になってからのクセを直すのは難しいとは思うのですが、どうしたらよいのでしょうか？なにか、よいアイデアはないでしょうか？ 教えて下さい。

注目のQ&A

カテゴリ

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVEセレクト

質問する