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健康食品でも毎日食べ続けてはダメなのですか？
pigunosukeの回答
- pigunosuke
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ちょっと変な例えになってしまいますが 「食塩」は別名「塩化ナトリウム」で、体を動かす為に必要なミネラルです 熱射病対策も、汗から塩分が抜けるから、塩を摂取しろ と言われています で 塩分はとりすぎて良い物ですか？ 過剰に摂取すると毒になる物 過剰摂取しても、体外へ排泄されるもの 過剰に摂取すると、脂肪になって蓄積されるもの 色々ありますが どれも体に良いとは言えませんよね？ 取り過ぎがダメなだけで、適量なら続けても良いのではないでしょうか
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