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禁酒と排便
bekky1の回答
ありますよ。 お酒をやめるとすい臓からの分泌がへります。 その’下流’にあたる、腸内環境がかわる。 具体的にはPHが変わることで腸内細菌の勢力関係が変わります。 いままで(アルコールを摂取する)が腸内細菌にとっては少しでもはやく、体の外へ排出したほうがよいという 細菌の環境であったのが、 禁酒したことで、もう少し’味わっていたい’という腸内環境になったということです。 腸内では確か兆に及ぶ菌(フローラ)が生息して、せめぎあってます。 乳酸菌だけではないですからね。 様々に、 まさに’園芸’するように、腸内菌と付き合って、飼育していくことを知ると、体をコントロールできる。 日にバナナが1-2本・・・といいます(量と、形?と) 今までが飲みすぎです・・・と、腸内細菌が訴えていたと思ってください、アナタにとっては。
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