禁酒と排便

質問

毎日お酒（缶ビール３５０ｍｌと日本酒１合ほど）を飲んでいました。
会社の健康診断の結果が思わしくなかったので、お酒をやめて一週間がたちました。
排便について変化が出てきたので質問します。
毎朝、３回くらいはトイレ（どちらかというと軟便）にっていました。
それがこの１週間は硬い便が１回というふうになっています。
お酒をやめたことが原因でしょうか。
お酒と便には何か関係があるのでしょうか。。
よろしくお願いします。

回答No.2

bekky1 · ベストアンサー

ありますよ。
お酒をやめるとすい臓からの分泌がへります。

その’下流’にあたる、腸内環境がかわる。
具体的にはPHが変わることで腸内細菌の勢力関係が変わります。

いままで（アルコールを摂取する）が腸内細菌にとっては少しでもはやく、体の外へ排出したほうがよいという
細菌の環境であったのが、
禁酒したことで、もう少し’味わっていたい’という腸内環境になったということです。

腸内では確か兆に及ぶ菌（フローラ）が生息して、せめぎあってます。
乳酸菌だけではないですからね。
様々に、
まさに’園芸’するように、腸内菌と付き合って、飼育していくことを知ると、体をコントロールできる。

日にバナナが１－2本・・・といいます（量と、形？と）

今までが飲みすぎです・・・と、腸内細菌が訴えていたと思ってください、アナタにとっては。

お礼

今までが飲みすぎでしたか！
大変わかりよいご説明でした。
ありがとうございました。

回答No.1

nantamann

アルコールは腸に浮腫みを起こし軟便や下痢の原因になります。１日１合で軟便下痢は問題ですね。お酒が体に合っていない。つまり飲んではいけない体質のように思えます。、

お礼

ありがとうございました