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黒酢について
最近黒酢を飲み始めましたが、クエン酸が肝臓に負担をかけるときいて、心配になりました。本当でしょうか？詳しい方よろしくおねがいします。
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最近というか、慢性的に疲れやすい体質です。 すぐに休みたがるし、何よりめんどくさがり屋。 そこで、これではいけないと思い、食事から改善しようと健康食品で、黒酢がいいと聞きました。 今、黒酢を買おうとしていますが、正直どれがいいかわかりません。 今考えているのは、「熟成やずやの香醋」 これって本当に効くのでしょうか？？ 黒酢で、本当に疲れがなくなってきたという方いらっしゃいますでしょうか？
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