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健康的な入浴方法を教えて下さい。
よく、半身浴が良いとか、全身浴がどうとか聞きます。 実際には、半身浴はどんな効果があって、全身浴はどんな効果があって、何分づつくらいどちらを先にやればいいのでしょうか?健康的な入浴方法を教えて下さい。
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ありがとうございました。