将来天涯孤独な人生を歩む可能性が高い方これから先は

質問

• 将来天涯孤独になる可能性が高い方は、これから先の人生計画をどのように立てていますか？天涯孤独を回避するための具体的な方法を探りましょう。
• 現在天涯孤独な状況で頑張って人生を歩んでいる方は、毎日をどのように過ごしていますか？支えとなるものを見つけ、前向きに毎日を過ごしましょう。
• 質問者自身が精神障害を患い、周囲の人々との関係が断たれている背景があります。両親も理解せず頼ってきますが、自分自身を大切にすることが大切です。

回答No.1

mintmiko

貴方は、何をしているときに喜びを感じますか？
貴方は、何をしているときに楽しく感じますか？
貴方は、何に感動して、笑顔になりますか？

貴方は、何が好きですか？

生活保護を受けていらっしゃいますか？
精神病を治したいと思っていらして、治す努力を自分でしていらっしゃいますか。

まず、生活をできる状態を整えてください。
生活保護、自立支援の公費、いろいろ手は尽くせます。
精神病は、コントロールをしながら自分の一部だと受け入れ付き合っていかれる類のものですか？
それなら、それを受け入れて自分の一部だと、
または個性だと受け入れて付き合っていかれてはいかがでしょうか？

ご両親と連絡を一切たってしまい、自分自身が快適にすごせる環境を作るのも１つです。
貴方は、貴方が幸せになろうという気持ちを素直に受け入れて、それを表現すればいい。

私には旦那がいます。２月に結婚したばかりです。
でも、４月に発病してしまい、正直に周りに言えずにいます。
迷惑をかけてしまうのではないかと日々不安になったりもします。
実家は頼れません。
心のよりどころは旦那だけです。
だけれども、この病気が旦那を苦しめるようならば、私は死にたいと素直に思います。
私は、旦那を幸せにしたいからです。
結婚したから、支えを手に入れたと同時に苦悩も手にいれたのです。

もし私が天蓋孤独で、今の精神疾患を持っていたなら、
とりあえず生活保護の申請をして、生活保護を受けます。
精神病を治す、または付き合っていく努力をします。
そうしながら、生きる喜びを探すこと、それを見つけることを支えにし、
生きていくでしょう。

それは仕事かもしれない。それは人との出会いかもしれない。
それはただ空をボーっと眺めることかもしれないし、
それは、たくさんの泡をくったお風呂に入り遊ぶことかもしれない。

１人でも、感じたり選んだり喜んだり、生きることは自由なことで、それが支えになりませんか？
今の私は、それが支えです。

お礼

こんにちは。

この度は、御丁寧な回答を頂き有り難うございます。

御質問を頂いているので、答えさせて頂きたいと思います。

まず喜びや楽しみを感じる時は、此処2年程一切ありません。
それから感動する事も一切ありませんし、当然笑顔になる事もありません。

好きなものは、生身の人間です。

今のところ両親と暮らしていますので、食事と住居については問題がないので生活保護は受給しておりません。（但し、食費と自分自身の事で掛かるお金は貯金を切り崩してやっています。）

自分の精神障害の病名は、双極性障害II型と言うものでして、さらに自律神経失調症も患っている為、精神的にも辛い事もありますが、体調的にほぼ毎日不調のため辛い事もありますし、双極性障害II型においては完治と言うものがないので、1番良くなっても寛解（症状がある地点で安定する事を言います。）の状態までしかなりません。
自分で努力している事は、まず規則正しい生活をする事と、どんなに体がしんどくて辛くても必ず起きる様には努力はしています。

まずは、生活基盤を整えるという事ですよね。
一応それは、色々な所で相談などをして、自立支援だけは受けています。

精神的な面は、双極性障害II型と言う病気は、ほぼ９割が鬱状態で残りの1割が軽い躁状態ですから（あくまでも自分の場合です。）、最初は今通院をしている病院とは違う所に通院をしていたのですが、ずっと鬱病と診断されていました。
だから殆んどが鬱状態と思って貰ってもいいとは思うのですが、精神的な面よりも体調的なものの方が辛くて困っています。

精神的な症状は受け入れていますが、体調的に辛いのが毎日ですと正直心が折れそうになります。

両親と離れて暮らす事は、病気になる前から考えていましたが、今の状態で精神的に悪いだけならいいのですが、体調的に悪い時は自分自身の事も全く出来なくなる事もあるので、現状では厳しいですね。

それから別に暮らすとなると、障害年金も受給していないので（今まで医師から、障害年金の受給の申請を出す様に言われてきましたが、出来る所までは自分でやると決めて申請してきませんでした。）生活保護を受給しなければいけなくなりますよね。

生活保護を受給すると、色々沢山の事を制限されますし、今の世の中生活保護に対して風当たりが強いので、生活保護の受給だけは避けたいと言うのが本音です。

そうですか、回答者様は今年の2月に御結婚されたんですね。（この件については、まず御結婚おめでとうございます。）
しかし４月に具体的な病名が書かれていないので分かりかねますが病気を患って、心の拠り所は旦那様だけなんですね。
実家に頼るつもりは、一切ないんですね。
何故回答者様の病気が、旦那様の事を苦しめる様だったら、「死にたい」とか思うんですか？
喜びも悲しみも病める時も、共に支えあっていくのが夫婦なのではないのですか？

自分の場合、生きていく喜びと言うのは病気になる前から、自分の好きな女性と結婚をして、子供も授かって自分の家庭を持つ事が喜びだと思っていましたから、生活保護を受けて生きていても実現出来る事ではありませんよね？

仕事を一生懸命し過ぎた為に、今の病気になったので仕事を喜びとする事はあり得ません。

それから人との出会いですが、今迄人と接する仕事をしてきてこともありますが、学生時代からの友人も含め沢山と人と出会ってきましたが、みんな自分から離れていってしまいましたから、今は人間不信みたいな状態になっているので、これを喜びとする事もあり得ません。

たぶん回答者様には、何と言っても傍に愛する旦那様がいらっしゃる事が大きい事だと思います。

もし自分にも傍に、愛する奥さんが居たら、少しでも頑張れると思いますからね。

長期間の孤立は、本当に辛いです。