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病気なのでしょうか？
唐突な質問すいません。 私には遠距離の彼が居ます。彼の仕事が忙しいこともあり、先日3ヶ月ぶりに会いました。 最近私も仕事がうまくいってなくて悩んでて・・・彼に会えるのが嬉しくて嬉しくて会いに行きました。 待ち合わせ場所で会ってからは一緒にご飯食べてお酒飲んで、すごく楽しい時間を過ごしました。 私と彼の家の中間地点て会った為、その日は一緒にホテルに泊まりました。ここまではとても楽しくて良かったんです。 彼が先にお風呂に入り、私はコンビニに行ったりして・・・ なんか急に淋しいと言うか、よくわかんない感情になってホテルの部屋に戻ってからも涙が止まらなくなって大泣きしてしまいました。びっくりした彼からもちろん理由は聞かれたんですが、自分でもよくわかんないんです。一緒に居る時くらい楽しくラブラブに過ごしたいのに・・・ 敢えて言うなら久し振りに会った彼から『会いたかったよ』とかの言葉が欲しかったっていう思いもありました。また彼と明日になったら離れ離れになってしまうって思ったりもしてました。 それからは大泣きです。自分でも止められないくらいに。 最近は家でもたまにありました。仕事が終わって家に帰るとなんか声をあげてしまうくらいに泣いちゃったり、淋しくて泣いちゃったり・・・ 感情がうまくコントロールできないんです。昔から淋しがりやではありました。でも淋しさを紛らわすことは自分でできていましたし、人前で大泣きするなんてこともありませんでした。 何か物にあたるとかは全くないんです。ただひたすら涙が止まらないんです。 彼とは落ち着いてから話して謝り、一応仲直り？しました。 これって情緒不安定なんでしょうか？3～4ヶ月前くらいから時々眠れないことがあって、内科で軽い『落ち着く薬』をもらっています。毎日飲む事はないですが、たまに飲んでいます。 『癇癪』というものなんでしょうか？ただ単にわがままなんでしょうか？ まとまりのない文章になりましたが詳しい方がいたら教えて下さい！
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- 病気？
今まで、こんなことはなかったのに、 最近、涙が止まりません。 日常生活の何気ないことをしていても、 泣きたくなってしまうのです。 何が悲しいのか、自分でも良く分かりません。 仕事上のストレスが限界に来ていているのは確かで、 精神的にも体力的にもいっぱいいっぱいです。 どちらかというと自分は精神的に強い方だと思っていた ので、こんなことは生まれて初めてです。 質問です。 １）これは、情緒不安定といった、れっきとした病気なのでしょうか？ ２）精神科なんて考えたこともなかったのに、 やっぱり病院に行くべきでしょうか？ ３）そして実際、病院にいったら、いったいどんな治療を受けるのでしょうか？ 教えてください。
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すぐに泣いてしまう自分をなんとかしたいです。 20代半ばの女性です。 すぐに泣いてしまうとこころを治したいです。 私は、どちらかというと物静かな性格で、 自分の気持ちを表に口に出すことが苦手です。 感情のコントロールも苦手です。 性格は、基本的にどんなことでも我慢できますし、その辺りは人よりも我慢強いと思います。 ですが、その我慢もピークを超えると一気に爆発して大泣きしてしまいます。 この泣く感情が自分でもよくわからないんです。 一言で言うと情緒不安定なのか。。 例えば、彼氏とのことで不安があると考えると涙が出てくるし、 仕事で些細なことで注意をされたら涙が出てしまったり、 とにかく数日に一回は泣いています。 ですが、流石に年齢的にも泣いてるのはどうかと思って…。 どれだけ我慢をしようと思っても涙が溢れてしまって、一度なくと堪えられなくなります、 恋人にもすぐに泣くことで呆れられていますし、 自分自身も嫌です。 どうやったら泣かなくなりますか？
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この頃精神的に気分が晴れない日が続いています。もうひと月以上になると思います。時々ひどく気がめいって憂鬱になり、夜寝ていると急に悲しくなって涙が出てくるときがあります。それ以外でも、ちょっとしたことで涙が出ることがあります。ただ、いつも、ということではなく、普通な状態なんだけど、あまり元気がなくて、時に憂鬱度がひどくなるという感じです。 気分が滅入って落ち込んで（時に非常に攻撃的になる）、しばらくすると回復し、元気で活発な自分に戻る。以前からこうしたことを何度か繰り返していました。こうした情緒不安定のような期間は最初は数日で、だんだんと1週間、2週間と長くなってきたように思えます。情緒不安定になると、主人とは一緒にいたくないと思ったり、好きだと思えなくなったりして、話もほとんどしたくありません。元気になると主人とはとても仲良くいい関係でいられるのですが、しばらくして、なにか些細なきっかけで再発？してしまいます。（3ヵ月くらいのスパンで繰り返している気がします）気分が不安定になると自分の感情をどうしてもコントロールできません。 以前は気分が不安定な時は始終怒ってイライラ、という感じでした。それが最近では、無関心、無感動、疲れるという感じに変化してきたような気がします。感情的になって爆発することは減りましたが、逆に憂鬱な期間がどんどん伸びているように思います。現在も気持ちは落ち着いていますが、あまり楽しい気持ちになれず、以前の元気な状態に戻れていません。主人には甘えたり、抱擁したり、会話を振るということは自分からはしなくなりました。実家に帰りたいと思うことが増えました。 私は主人と二人暮らしで、主人は仕事が多忙なため、一人で過ごすことが多いのですが、その寂しさと孤独感からこのような気分になるのだろうな、と思っていました。しかし、主人が気を使って一緒にいてくれようと努力してくれても、この頃はなかなか素直に甘えられず、自分で自分の心を閉ざしているようなことが多くなりました。楽しい気分になったとしても、また同じことを繰り返すのだろうと思うと、無関心でいたほうが楽だと思ってしまうのかもしれません。 気分的なこと以外に、心配に感じているのは、身体的に調子が悪くなってきたことです。ひどい便秘、食欲の低下、気力の低下、いくら眠っても眠い、疲れが取れない、性欲を感じないなどです。先日は吐き気と目の前が真っ白になるような貧血みたいなことにもなり、外出先で倒れるかと思いました。 このようなことから、原因があるとすれば、ＰＭＳや低血糖症、もしかして鬱？なども疑っています。私は病気なのでしょうか。病気のせいするのは嫌だと思っていましたが、気分だけでなく、実際に体も不調に思えることが増えて、自分でもこのままじゃ駄目だなと思うので、もし治療や予防ができるならやったほうがいいかなと思ったりしてます。 しかし、症状が重いかというと、この程度のことで病気かなと騒ぐのも考えすぎな気がして。自分では判断がつかないのです。。。第三者の方から見て、こんな状態はどうなんでしょうか。アドバイスもらえたら嬉しいです。
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おはようございます。 自分の心も頭もどうしてもおかしいと思い質問させて頂きました。 １ヶ月ほど前に １５年近く一緒に過ごし、溺愛していた愛犬を亡くしました。 私は幼い頃から犬がとにかく好きで、犬と暮らすことが夢でした。 両親は最初反対しましたが、仕事をはじめて自分のお金を持つようになった私は 両親の許可を得ずに 大型犬の赤ちゃんを買ってきて、当然反対されたのですが 何もかも、金銭的な面も、日々の世話も散歩も全て私がするという約束で 愛犬と暮らし始めました。 日を、月を、年を重ねるごとに愛犬はより一層愛しい存在になり 私にとってかけがえの無い存在でした。 両親との約束どおり金銭的にもお散歩も世話も全て自分でしました。 （会社に行っている時間に おしっこをさせてもらうことだけは母に頼みました） 金銭的（愛犬の手術や闘病にかかる費用も全て）にもお散歩や世話のことでも 一度でも負担を感じたことは当然私にはなく、本当に愛しい日々、時間でした。 闘病する愛犬にまた元の笑顔を戻してあげたい その一心でした。 できることを何でもしてあげたい、愛犬の待つ家に早く帰りたい、 それは１５年近く変わらぬ想いで いつもそう思い家路を急いでいました。 反対をしていた両親もいざ愛犬を迎えると可愛がって過ごしてくれました。 ですが 愛犬は幼い頃から腫瘍ができやすい体質で２０回以上腫瘍を摘出し、 １度は悪性腫瘍（＝ガン）で摘出手術を受け、回復し 転移もなく元気に過ごしてくれていましたが ７年経過した昨年 また新たにガンを患い、懸命に闘病し それでも私や家族に 毎日笑顔を見せてくれていましたが とうとう先月 突然急変し、私のそばで息を引き取りました。 その日から私は起き上がることも食事をとることもできなくなり、 形相が変わってしまったといわれるほど ただ毎日を泣き続けました。 仕事も何もできなくなり外出も人と話すこともしたくなくなり、 ただ泣く毎日を１０日ほど過ごしたあと、今度は感情がストップしたかのように 無感情になりこんなに悲しいのに涙がでなくなってしまいました。 感情がなくなってしまったのです。。 無感情、無気力のほか、脱力感や、今まで見たこともなかった白髪が１週間で髪の一部を真っ白にしました・・。 そのほかには 寝付けなかったり、寝始めると昏々と半日以上眠ってしまったりする日が何日も続いたり、 その上 泣き暮らしたあとにでてきた症状は 涙もでなくなってしまった上に、 亡くした直後は どの道を通っても家のどこへいっても愛犬との思い出ばかりで どこかへ引っ越そうかと考えたほど 辛くて涙があふれてしまったのに、 今は一緒に歩いたことさえ、遠い昔のように感じられて その笑顔や 歩いていた姿を なかなか思い出すことができなくなって 愛犬と過ごした記憶さえ なくなりかけてしまっている自分を感じることがあります。。 思い出すのは最後の日に病院へ行った時の様子、倒れたときの様子、 何度も一緒に病院へ行ったときに不安そうに私を見ていた瞳、 息を引き取る前の苦しく切ない表情だったこと、 それだけが明確に胸によみがえり ただぼんやりしてしまっている自分がいたり、 助けてあげられなかった自分をむなしく感じたり 涙ぐんだり、涙したりしてしまうのですが 優しく楽しかった思い出がどんどん思い出せなくなってしまっています。 こんなに大切な存在を亡くしたのに １ヶ月で涙もでなくなり 無感情になり ただぼんやりしてしまう自分が人間の感情を失ってしまったのだと 感じてしまっています。 心療内科に行ってみましたが その時に「辛さで 無意識に（愛犬の）記憶を消してしまっているのかもしれない」と 言われたのですが本当にそんなことがあるのでしょうか。 先生が忙しそうで５分ほどの診療で詳しく聞けませんでした。 どこの病院へ行き、この大切で愛しい記憶さえ消えてしまいそうで 思い出せなくなってしまっている自分を治せるのでしょうか。 自分の心の異常が辛いです。
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