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炭酸水について
mikilovelyの回答
無糖なら炭酸には血流を良くして食欲を増進して疲労回復効果があるといわれていますし、炭酸入りミネラルウォーターの場合はカルシウムやマグネシウムなどのミネラルが多く含まれているものが多く、多く含んでいても飲みやすいっていいますし、無糖なら大丈夫だと思います！ ただ炭酸は胃に負担かけたりするから胃が弱い場合は控えめがいいと思います
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