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マッケンジー体操について
マッケンジー体操について質問があります。 腰痛持ちなのですが、整形外科の主治医からマッケンジー体操が良いとすすめられましたが、紹介された病院に通う直前に引っ越しをしたため、実施している病院がわかりません。 また、マッケンジー体操とはどのような体操なのでしょうか? ご存知の方がいらっしゃいましたら、よろしくお願いいたします。
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